文｜白云路
今天早上是早起的第五天，从未感觉到早起也如此简单，以前不睡到七点多是不可能起床了，好几年都是这样。早上起来听剽悍晨读，讲大人物克服心魔，重新振作的三大秘诀，书的名字是法国作者写的《落差》。讲了三点内容：
1、放慢思考
当我们工作了一整天，感觉到心力疲惫的时候，不妨让自己思考慢一点，静静的听一首音乐，喝一杯茶，或者闭上眼睛躺一会儿。书中介绍了一个方法，就是闭上眼睛静坐几分钟，什么也不去想。正好李笑来老师的专栏里面有一个概念就是坐享，就是静静的坐着，和这个作者的方法是一样的。我也尝试过，闭上眼睛，静静的坐一会儿，可是我每次都会情不自禁的想一些东西，比如会想浩瀚的星空，会想深不见底的海洋，会想一望无际的沙漠，会想深邃的时间隧道。可能是自己的境界还没有达到，没有进入状态。其实即便是这样，也是蛮放松的，让自己脑子休息一下。
2、深度想象
深度想象就是思考问题的时候集中精力对某一个问题进行多层次多角度的思考，最好边想象边用笔记录下来，然后再梳理一遍，加深印象。或者对你今天要做的事情、工作场景、要求见到的人做一个现场模拟，尽量想得真实一点，确切一点，你会发现事情的结果跟你的想象是一样的。尽管书中的方法我是没有亲自实践过但是我觉得场境模拟可以让自己的思维更加集中，更加清晰。
3、连通左右
书中讲的是一个小男孩练钢琴的故事，通过专业方法练习让左右大脑同时开发，能够大大提高钢琴水平，简单地说就是让左右大脑打通，提高思考能力。无独有偶我们这周专栏的是智商的概念，讲述智商可以通过练习提高，更加提升了我的认知。我们对事物的认知是循序渐进的，当你开始接触概念的时候可能有疑虑，但是，当你接触的范围越广，读的书越多，见的人越多，使概念更加清晰。
这几天感觉到当你集中注意力，利用碎片化的时间，也是可以学习的。而且当你完全投入的时候，学习效率是非常高的。以前也听一下语音知识，听完了就过去了，至于在脑中能储存多少就不得而知了。当你用笔把主要的观点记下来，然后进行梳理，思考效果就大大不同。
