心理辅导就是三空状态下,全然和来访者在一起,陪伴那些孤单的心。今日做三个个案,观摩一个,分别从观察员和辅导员的角度,收获很多。
接受自己如今依然不能写出个案分享的事实,也明白最深的遗憾在于得不到重要人的肯定和鼓励,那些不允许就像魔咒,同时,怎么给自己力量来完成他们是他们,你是你?
就像昨天晚上的来访者,别人的一句话可以让她无比灿烂,也能让她即刻溃不成军。
生命是一树花开。爱自己是枝繁叶茂的根基,成全也是。
抱抱,加油。
转载个案一和个案三来访者的反馈,感谢!
(一)1组***芳6.20捉对练习分享:
今天是父亲节,探索一下与父亲的关系,顺祝天下所有的父亲健康快乐幸福长寿。
❤️❤️❤️感恩杨老师给予我辅导引领,让我看到父亲厚重而深沉的爱,化解了对父亲的抱怨。老师首先通过小物件呈现了我和父亲的关系,此时我委屈抱怨的情绪有5,6分,老师引导我通过小物件向父亲表达我平常没有述说的,当老师引导我用潜意识和父亲沟通时,她的引导语让我全然的放松和平静看到对面一直坚定面带微笑的父亲,让我有了一份踏实的感觉。我委屈的情绪降到了2,3分,杨老师引导我看到2,3岁内在愤怒的小孩,通过对话与她沟通慢慢让她放下那份委屈愤怒,与她合二为一,我的愤怒委屈基本处于平静。看见即疗愈,感受到了心理学的强大,更深切感受到指导老师引导语的魅力,着实让人震撼。感恩杨老师认真细致的引领,陪伴,支持。感恩各位老师的陪伴支持。更感恩父亲传递给我善良,注重亲情,大爱,坚毅,担当,勇敢,系统观,责任心强等优秀的品质,我要继承并将他传承下去。祝天下的父亲节日快乐。
(三)6月20日李**个案分享:
辅导员:杨老师
来访者:***萍
观察员:王***
困惑:害怕失去,面对别人说“最后一个、一次、一天……”,大脑就会失去抵抗力,抛弃自己的所有立场,最后被成交,做完决定这个事就过了,物品或产品本身,我似乎并没有多在意,只为了完成而做。
目的:希望能理清自己,不要为了做而做,而是为了我真的喜欢或需要而行动,站稳自己,不被外面因素而左右。
个案分享:杨老师的亲和力,开始前的准备工作提醒很到位,比如喝点水、准备纸巾、抱枕、垃圾桶等,这份专业让我有信赖的感觉,全程让我很敞开。
个案从我选定的小物件展开,(红色尖头代表我,中号红色穿裙子代表情绪),潜意识很配合,杨老师的身体也能和我同频,让我有充分被看见的感觉,当我看见代表自己的那个物件有委屈情绪时,感觉情绪那个代表我的妈妈,我是有话想对爸爸表达,身体随后出现喉咙疼、胸口堵、右肩疼,老师的直觉很准,根据我的描述和呈现,开始引导我把自己的委屈、不满、愤怒都对爸爸表达出来,从中也看到了爸爸的无力、缺少支持、以及为这个家庭的付出,对爸爸多了一份理解。
我的行为似乎不仅为了自己,更多是为了帮爸爸、妈妈去争取或者说抓取,让我背负了一些责任,感觉很辛苦。
过程中看到自己初中、高中时期的2个内在小孩,完全不同的呈现,一个为了梦想而坚持,一个因为背负各种而放弃梦想,在老师的引导下和内外小孩进行对话、和解,并拥抱她们,倍感轻松!
重点:老师从中发现了我的模式,身边人对我的影响很大,夸我就马上阳光灿烂,但凡有点质疑我,马上我就跌入谷底,开始怀疑自己的能力,否定自己,最可怕的是,我真的会就按照别人的想法去行动,导致生活中不断被他人影响,这个问题的根源被找到,我瞬间被敲醒。
老师用了相应的技巧:内在小孩疗愈、剪断与父母的心理脐带、活我自己的人生,避弹衣法、未来景象法,让我找回力量感,从此不再受外在影响。
打破状态,进行测试,效果不错,看到自己脸上洋溢着幸福的笑容,很轻松。
在父亲节这个特殊的日子里,处理和父亲有关的卡点,可能这一切都是缘分的安排,感恩两位老师的陪伴和支持,感恩千晓平台给我提供这个难得的机会!感恩遇见你们!
个案二反馈: