20220704共读《停止你的内在战争 》：
第二章：停战，初见旅程中的自己
强迫：不被世界欢迎的自我
听完了今天老师的分享，我仿佛身临其境，我仿佛理解了曾经的自己，我仿佛觉得以前的咨询师曾经把我标签化，但是，我又感谢了她，因为这都是我曾经的经历，是用来成就我的。故事中的小舞，我好想抱抱她，不留下一句话，只是抱抱她。她内心深处自我的智慧，在保护着她。感恩这份灵性。我流着泪，心疼着自己，我抱着曾经受伤的自己，抱着这个内在的小孩。这几年来，我慢慢接受了自己，我感谢抑郁，他在保护我，他在保护我，他让我有勇气走出了原来的被困在的那个世界，退出来，重新去看这个世界，原来是有光的，原来生活是可以这么过的，原来这是可以改变的，不是不能变的。
虽然红尘还有很多不同的挑战，但我应该会更加有勇气去面对，而不会像以前遇到问题，就去求助妈妈，求助老公。我崩得很紧很紧，却又很容易很容易破碎。真的很容易～我不喜欢这种感觉了。我以前把问题看成大问题，今天学到了，原来问题可以转化为资源，是的，所有的问题，挑战，都是来成就我的。
现在的我，内心还不够强大，我还在成长中，有时候在泥潭中挣扎，有时候又走出来一点点，不过慢慢的会去明白曾经的自己，曾经自己为什么逃避很多事情，今天听了小舞的故事，感觉对自己以前多了一份了解，我希望我可以逃脱这个对自己的限制，我好像觉得自己有某些事情做不了，是不是真的做不了？我在逃避？
嗯，继续学习，继续成长。
