2017Targets--行动，坚持是关键(1)

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1.身体是革命的本钱：

饮食均衡规律自律；作息规律合理(周六除外，早6：10起床，晚23：00休息，午休半小时)；卫生工作；正确坐姿，定时活动筋骨，视力保健；每天快走半小时。

2.锤炼好性格(少生气，少伤悲)，好心态，增强人际交往能力(谈吐)

3.写字是一种习惯，保持写好的习惯。

4.提高英文听说读写能力

听(快走以及睡前泛听，30m午间精听即听写BBC或VOA  一周两篇周日总结背诵)

说(午间微信纠音20m以及雅思口语话题30m)

读(睡前泛读三天一篇经济学人，周日总结;精读高级英语)

写(每周六简书限时考研英文写作)

译(考研)

单词(午间30m)

5.二战or工作？？？

ps:第一项以及第四项部分内容专八结束后开始执行

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