7.23 番茄工作法

  担忧:人不能三头六臂

  处理担忧:番茄工作法。

日常的去高效的工作，大脑会达到一个负值，就比如电脑的使用量增加，从而会导致卡机的症状，人的大脑也是一样的。长时间处于思考状态，哪怕你的工作效率达到了，但是你的质量也是不高的。

  所谓的番茄工作就是指人脑把这颗CUP切割为

以30分钟为单位的时间切片，每分钟集中精力工作25分钟，休息5分钟，你可以使用厨房的番茄钟来计算，从而达到高效率高质量的工作，而且，我的大脑也会得到释放，会更关注去集中工作的25分钟。

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