你看过的书在无形中改变着你的气质，影响着你的人生轨道。
这两年有那么两三本书给我们的影响是非常大的，比如说张德芬的《遇见未知的自己》、《当下的力量》、《世界上最伟大推销员》。
初读身心灵成长导师张德芬的这本书，觉得是情绪管理类非常不错的教科书式指导宝典，但再读一次又是不一样的感觉！
它教你无条件的接纳已经发生的事实，不再沉溺过去、不再轻易愤怒，当下面对现实从心接纳。
接纳那一刻起，当即活在当下，创造当下的美好，也许就在接纳的宁静当下已有新的转机，而不至于被愤怒暴躁冲昏了头脑，引发更糟糕的结果。
接纳曾经糟糕的经历，接纳有时低能量的情绪，接受它们的存在不必排斥在意，越排斥越受恶性循环的困扰，这是一种全新的心智模式。
慢慢地发现好像可以更好的掌控自身的情绪，更有觉知力，没那么轻易被暴躁脾气情绪所控制。
活在当下，全然接受当下已发生的事情，品尝当下酸甜苦辣的生活，也很不错。
过去&未来，多半是虚幻的，唯有当下。宁静，喜悦，和平。
还没有认真硬性计划过，一年&一个月看几本书，但愿从今年开始，有计划的看书，多看一些有益工作&生活的书籍。
鹰扬
2019.2.27
