截至2023年，中国的药用辅料市场规模有显著增长。据中商产业研究院发布的《2023年中国药用辅料行业研究报告》数据显示，2022年中国药用辅料市场规模达到了830亿元，预计2023年市场规模将增至886亿元。这一增长反映了药用辅料在药品制造中的重要性和市场需求的持续增长。中国药用辅料市场的发展受到多种因素的影响，包括药品一致性评价、全国集采、政策鼓励发展高端制剂等。这些因素推动了药用辅料行业的高质量发展和结构调整。目前，中国药用辅料市场主要以国产传统、大宗辅料为主，而进口辅料则多为新型、复杂、高端辅料。随着国内制药工业的发展，预计未来中国药用辅料市场将继续保持快速增长趋势。
微球复合材料在空气过滤领域，特别是在去除空气中的颗粒物、有害气体和微生物方面，展现了巨大的潜力。这些材料通过特定的化学性质有效吸附和中和空气中的污染物，从而提高空气质量的纯净度。
1. 微纳复合材料的应用：微纳复合材料可以同时完成污染物的吸附和降解，有效去除低浓度的污染物。例如，苏州大学的路建美教授课题组研究了高效的水体净化吸附剂与光降解复合材料，这些材料在水污染治理领域显示出优异的性能。
2. Co2AlO4@Al2O3活性微球：中国科学院城市环境研究所开发了一种新型毫米级整体式Co2AlO4@Al2O3活性微球，用于催化去除多种新污染物。这种金属有机框架（MOFs）基宏观复合材料在高级氧化领域显示出高效的污染物去除效能。
3. 仿生水凝胶微球：中国农业科学院蔬菜花卉研究所研发了一种新型仿生水凝胶复合微球，用于混合污染物的吸附去除。这些微球通过模拟花粉的中空分级多孔结构和近球形貌，不仅增强了水凝胶的稳定性、机械韧性，还显著提升了其污染物识别吸附性能。
这些研究表明，微球复合材料在空气过滤和水处理领域的应用不仅提高了空气和水质的质量，也为环境污染物处理和资源回收利用提供了新的思路和方法。随着这些材料的进一步研究和优化，我们可以期待在未来看到更多创新的应用。
最舒服的关系，是聊得来。
不知道你们有没有过这样的经历？
在聊得来的人面前，你像是被打开了话匣子，滔滔不绝，有说不完的话；在聊不来的人面前，你却像是变了个人，问答式对话，坐立难安，只想赶紧逃离。
其实，往往接触到的人愈多便愈发觉得，人与人之间最舒服的关系，莫过于能聊得来。
事实证明，两个聊不到一起的人相处，双方都会心累。这也就是为什么有时候明明我们身边有人陪，却总觉得自己还是很孤独；明明心里有一堆想说的话，却在面对一些人的时候怎么也不想说出口。
所以啊，能遇到一个让彼此聊得来的人，是件多么幸运的事情。
幸福大概就是：找到了在一起有聊不完的天、说不完的“废话”的那个人吧。
你抛梗，他接；你倾诉，他听。
你们棋逢对手，又势均力敌，你们心有灵犀，又百聊不厌。
人与人之间的交往，最舒服的状态不过就是能聊得到一起，让彼此的对话变得轻松且愉快。
看到这样一段话，觉得很有道理：一个人最好的状态莫过于，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁；只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。生活不需要太多事参与，故事不需要讲给太多人听，一个人安安静静努力，慢慢靠近自己想要的生活，就足矣。
生活越来越舒服，人生越过越成熟，自己越活越坦然的六个迹象，来看看你中了几条？
第一，明白赚钱的重要性，但不把攒钱当作唯一目的。
你不必特别有钱，但一定不能特别缺钱。钱不是万能的，但手里多一点钱，真的能叫自己少吃些苦。不过，我也希望你别把攒钱当作唯一目的，银行卡上的数字不应该成为你全部的安全感来源。这世界上，除了柴米油盐，还有诗和远方的田野。不要总是低着头朝前走，偶尔停下脚步，抬头看看漫天的繁星，想想自己当下最期待的生活是什么样的，不要忘记自己的初心。人只活一辈子，对自己不要太苛刻。在能力范围之内给自己更好的，也是对生命的一种馈赠。
第二，不害怕接近爱，也不盲目付出爱。
人活在世上，总免不了经历点头之交、擦肩陌路，相遇和离别每天都在上演。以前总想着让认识的人都喜欢自己，想和更多的人成为朋友，但随着年岁渐长，越来越不愿意做一些违心的事。待人友善是修养，独来独往是性格。你不懂我，我不怪你，淡然远之，各自安好就是。不害怕与人相处，不惧于接受谁的好感和爱意，也不会因为年龄或一些本心之外的东西选择将就一段生活。明白自己的感情很贵，不是谁都能给，如果不值得，那就算了。余生很贵，照顾好值得的人，不要将就，更别浪费。
第三，比起无聊的消遣，更愿意独处和读书。
看剧久了就有种消极的空虚感，网购多了也容易觉得生活无趣。很多快速的东西往往都很短暂，偷走了当下的时间，却不能在心里留下深刻的印象。偶尔的放纵可以让人感到愉悦和放松，但如果把堕落当成一种快乐，时间久了，只会让自己越来越难于开始自律。没事早点睡，有空多读书。一个人的时候别浮躁，沉下心去磨一磨自己的脾气和性子，在书里见天地，便能见众生，更见自我。要让自己成为一块有棱角但不锋芒外露，有骨气但外表温凉柔润的美玉。你读过的书、走过的路、爱过的人，都会成为你人生路上的指路牌。那些也许你已经忘记了的书里的片段，其实都在指引你前行的方向，它们一定会在未来的某一个时刻，帮助你表现得更出色。
第四，懂得自律才是自由的前提，并愿意为之付出努力。
看过这样一段话：生活中的不如意总比如意多，而对此的恪守、热情，恰恰也缘于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持内在的从容与安静。无论在人生的哪个阶段都不能放弃成长，没有人能限制你人生的高度，只要你不让心受限，一切都有可能。康德说：自律即自由。自律，就是要懂得隐忍和克制，放弃一些不重要的，坚持一些优秀的，而后才能成为自己想要的样子，获得真正的自由。坚持一件能让自己变好的事的确不容易，打磨自己的过程也总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，即使最后失败，也是最难能可贵的经历。要相信，勇于大步向前走的人，总能够找到属于自己的亮光。
第五，有些事得过且过，有些人该放就放。
人生就像一条路，开始时，我们常因懵懂而无法抉择，待到结束前，回望一生又总觉得有诸多悔恨。时光飞逝，我们必须抓紧今日，珍惜现在拥有的人和事，感恩生命馈赠的一切，得不到的不要去想它，已经失去的就赶紧放下吧。有些事得过且过，有些人该忘就忘，别因为一时的失意就沉沦放纵，也别把悲伤和难过郁结在心里。生活不易，但你可以为自己寻找出路。保持健康的身体，培养积极的心态，从每一个当下开始，期许新的生活。
最后，爱别人，也要爱自己。
无论遇见什么，人生都在照常运转；无论离开了谁，生活也不能停滞不前。不懂得爱自己的人，就算把自己感动得痛哭流涕，也无法真正拥有别人的爱。爱别人，也爱自己，才能为了开心而保持微笑，为了幸福而变得坚韧。希望你也成为这样的人，眼里长着太阳，笑里全是坦荡，余生漫漫，且行且成长。
“病”的一方决定夫妻关系质量
夫妻关系的质量，是由心智化程度较低的一方决定的。心智化是一个过程，不同的人，因为早期的缺失不同，带有的创伤不同，固着的位置也不同。所以，要帮助一个人心智化不断成熟，需要做的努力也不同。
在亲密关系中的许多人都在探讨一个问题，夫妻关系的质量到底是由谁来决定的？其实，是由“病”得较重的一方决定的。
被情绪风暴裹挟的关系
朋友L先生长期被派驻国外，妻子是位空姐，两人郎才女貌，非常般配。婚后有一个可爱的孩子。
在结婚时，L先生决心要好好呵护妻子。他知道妻子的成长经历不易：早期父母离异，生父长期缺席。后期融入新的家庭，不仅有融入的困境，还要应对继父严格的要求。所以，他决定给妻子足够的爱。
可天不遂人愿。现实却让他离这一步越来越远。原因是夫妻俩太过频繁的吵架。几乎所有事情都能吵起来，从柴米油盐到孩子上幼儿园。如，搬家换房子，两人眼光不同：一个人看上的房子在郊区、但户型好；另一个人则看中了靠近市中心的房子。俩人有分歧，却无法沟通。丈夫希望坐下来理性沟通，解决问题。但妻子是先说服丈夫同意自己的决定，到后来，两人始终不能一致，这个话题就成了一个不能触碰的话题。每次谈起来，妻子都会以歇斯底里收场。
这样的起因不仅仅是因为房子，还可能因为“衬衫扔在了沙发上”等任何一件一言不合的小事。家庭中，一方想沟通，而一方却似乎没办法沟通。这一度让L先生非常苦恼。
直到有一天，妻子被诊断出精神分裂症。这时，L先生忽然理解了妻子：她这样的反应，并非她所愿。他以为，他们只是在讨论房子或衬衫之类的现实问题，却并不知道，在妻子那里，她的心里正在经历着什么。
这是一个极端的例子，已不仅是心智化水平低的问题，所以，即便L先生的人格结构不存在太大问题，心理发展水平也不错，但他却没有办法让自己的婚姻风平浪静，他仍然会被妻子裹挟进那个歇斯底里的风暴中去。
什么决定夫妻关系的质量
夫妻关系的质量，是由心智化程度较低的一方决定的。心智化水平不一致，足以让一个人根本听不懂另一个人在说什么。
生活中我们也常见这样的场景：女人掰开揉碎了表达一些东西，男人一脸懵，完全听不懂。如我的一对夫妻朋友：俩人总是吵架，婚姻亮起红灯。妻子说：“我认为是我们的性格和相处模式的问题，我们要好好讨论一下。”这时，男人表现出非常的不耐烦和回避，反问妻子：“我们不吵架不就完了吗？”
这位妻子告诉我，她老公无论如何都无法理解“吵架”的背后，是有原因的，对方只是本着“头痛医头”的单线条思路处理。
妻子是无奈的，因为，她老公根本不懂：他们为什么要讨论、到底要讨论什么。因此，他们还是一直吵架，不断重复之前的模式。后来，妻子提出离婚，老公极力挽留，妻子提出的条件是：婚姻存续的一个前提是，他们要去接受婚姻治疗。
在治疗中发现，原来，早年她老公的父母几乎每天都会争吵，争吵时，他们不惜用最恶毒的语言攻击对方。目睹了这一切的他，接受不了任何争吵。这就是“一旦夫妻双方遭遇争吵，他就马上回避，并不能解决问题”的原因。
正如一位心理学家所说：短板效应在家庭中同样适用。亲密关系的质量，往往是由夫妻两人中早年有更糟糕的亲密关系的那个人决定的。
如何改变现状
如果情况一直得不到改善，双方的沟通长期不能在一个频道上，久而久之，势必破坏关系。那么，要如何去做，才能扭转这样的情况？
首先，停止没有意义的争吵。
这种情况下的争吵没有任何意义。要知道，如果双方的心智化程度差异过大，此时，双方在争吵的事情根本不是同一个事情。
其次，心智化程度低的一方，可以选择自己主动地、有意识地成长。
离开分歧中的困境，冷静下来，不妨觉察一下自己：在夫妻的系统中，我们是哪个角色？如果是心智化程度低的一方，就要自己去做一些成长。这不仅仅是为了夫妻关系的相处，更是为了自己。更好的自己，有利于构建一段更亲密、融洽、相互支持的关系。
第三，心智化程度高的一方用对方听得懂的语言去沟通。
让一个人自己对自我有觉察，不是一件容易的事。所以，也会有这样一种情况发生：心智化程度低的一方，对自己没有觉察，这时，更高心智化程度的一方意味着要承担更多的责任，因为你更有能力帮助对方成长。比如，当看清楚了相处模式本身，就可以主动停止争吵，避免触发对方，用对方可以听得懂的语言和行为去和对方相处。所以，有这么一句话：吵架时，谁能第一个停止争吵，谁就是那个更成熟的。因为，你能更早地从困局中抽身而退。
心智化是一个过程，不同的人，因为早期的缺失不同，带有的创伤不同，固着的位置也不同。所以，要帮助一个人心智化不断成熟，需要做的努力也不同。比如，我们可能需要更多的倾听，以便给早期缺乏镜映的人一个自己不断被听到的反馈；比如，我们要足够稳定，以便给缺少抱持性环境的人一个更安全和包容的容器；再比如，我们需要减少对对方的干预，并减少替对方作决定，以便给边界曾被频繁侵犯的人一个重塑边界和变独立的机会。
时而温暖，时而凉薄，像极了每一个同命运抗争的我们。茫茫人世，我们每个人都是在苦海中翻滚的蝼蚁，只不过挣扎的姿势不同。
1、有些人，光活着就已经拼尽全力
人的命运就像天上飘落的雪花，它们原本都是洁白无暇，落在何处却不能自由选择。有的落在干净的地方，保持了原先的纯净，有的却任人踩踏，染上了污秽。是啊！人类的悲欢并不相通，人类的贫富也从不相同。越是处在社会底层的人，越无力鉴别信息的真伪，也越容易被人欺骗。这世上，有人住高楼，却常常忘了还有许多人身处深沟，双脚深陷泥潭。没穷过的人，根本不知道穷人有多惨，过得究竟有多难。就像有人说的：“有时候我们的眼睛能看到宇宙，却看不到社会底层最悲惨的世界。”你总说赚钱太难，买不起车，供不起房，结不起婚，养不起孩子。你总是觉得，生活太苦，自己一无所有。可是你不知道，这世上有很多人，光是活着就已经要拼尽全力。你眼里的不屑一顾，或许已经是别人漫长一生的梦寐以求。
2、越是底层的善良，越是触动人心
其实，这个世界并不缺少善良的人，缺的是历经挫折、打击，在泥泞中前行但仍能保持善良的人。一个人的灵魂高贵与否，不是春风得意时的善举，而是看他失意时，会如何安放善良。善良或许与贫富无关，但我们不得不承认：越是底层人的善良，越是让人肃然起敬，越有一种触动人心的温暖和力量。那些被贫苦压弯了腰，被逆境裹挟着前进的人，却依然能够心怀热忱，才是世间最耀眼的光。
3、或许心怀温暖的人，才能获得幸运的赠礼吧。在这个车水马龙，到处充斥着冷漠与虚假的世界里，还有默默流动着的暖流，在鼓舞我们每个人心怀温暖。愿我们都能在薄情的世界，深情地活着。生而为人，请务必记得：向上，向善，向阳光！因为这世间，每一个平凡的你我，都值得被温柔相待。
