1.中午的交流
中午下班回家，发现儿子的眼镜掉在床下。立刻有个疑问：儿子没有戴眼镜吗？老公说：早上起来，我看他的床上弄得很乱就给他叠了一下。吃过饭，他又把床掀来掀去，应该是找眼镜吧。
儿子放学回来时果然没有戴眼镜。我说：有事的时候说一下，大家可以互相帮助。儿子说：啥意思？我说：我看见你的眼睛掉在了床下，我给你拾起来放到床上了。儿子嗯了一下。
中午吃饭时，我说：昨天晚上我去爷爷奶奶家了。我说我觉得好长时间没来了，爷爷说两个星期没来了。
奶奶说这个星期小海没来。我说我没在家、我不知道。奶奶又说那天小海来到就去找手机给你打电话。我说是他自己主动打的电话啊！小海确实进步了，越来越懂事了。
儿子听到这里，说：说完了吧，别说了。我说：好，听你的，不说了，吃饭。
儿子从小在家受到的表扬很少，当表扬多的时候他又觉得不好意思。此刻，他在想什么？
2.学习反思
在泡群学习时，看到爱不完伙伴张国娟的分享：
姐姐妹妹们，早上好️【分享】当你只注意孩子的行为时，你就没有看见孩子； 当你关注孩子行为后面的意图时，你就开始看孩子了； 当你关心孩子意图背面的需要和感受时，你就真的看见孩子了； 透过你的心看见了孩子的心，这是你的生命和孩子生命的相遇， 爱就发生并开始在亲子间流动，和谐而温暖！
读罢深思：关于我家儿子的眼镜，一直自己粘而不愿意换的意图是什么？是跟我们对抗？也许是吧。
3.交流？对撞？
晚上12:38儿子还没有回来，我在客厅等一会儿，听到有脚步声开了门，儿子在楼梯正转角处往上来，看到我开门就生硬地说：我自己开门！我说：那好吧，让你自己开！砰地一声我把门关上了。儿子自己用钥匙打开门进来了。
看着儿子走进自己的房间，放下书包坐在了书桌前。我站在客厅儿子房间的门口，内心在犹豫，也是在进行思想斗争吧，我在想：我是说还是不说？如果说，该怎样说？我所想的是既要说的明白又不能跟他对撞。我想要的是有效果的沟通。
最后我还是忍不住地说了：你怎么这么对抗？自从你那次说了不让我给你开门，我就没有给你开过门。这段时间我身体不好，晚上也没有等你，今天我看时间晚了，你还没有回来，我就有点着急，在这儿等着给你打开门，不是想让你回家进门的快一点吗？
我说话的声音有点高、有点小激动，就去把阳台的门关上，他不让关，我说：别吵到邻居了。还是关上了门。他就把窗户打开，又拉上了窗帘。
我继续说：在别人跟你讲话时，你不想有温暖吗？你如果不想叫我开门，你可以说：不是跟你说过不让你开门吗？天太晚了，你早点睡吧，不用等我，我自己开门。这不是让人感到很温暖吗？
从你过17岁生日那天开始，我说过你、吵过你没有？他说：你知道。我说：你说的是那天连着去奶奶家吧，你觉得我该怎么说呢？我在家做饭等你整整一天，你没说也没打招呼，你是一个高中生了，你觉得该怎么做？我不还是心平气和地跟你说的吗？
你生日那天我说了：我们不会再那样了。就像你的眼镜，我说尊重你的意愿，尊重你的选择。他说：那你还暗示了。我说：我怎么暗示的？我说你粘住是为了用着方便，换个镜框也是为了用着方便，为什么不让自己更方便呢？不是吗？把钱拿给你，还是让你自己选择，强迫你逼你了吗？
还有穿衣服，像你大哥，从小逢年过节都带他给他买衣服，直到大学还买着，参加工作了不买了，不是学生了，环境不一样了，场合不一样，地方也不一样了，他自己拿工资了，也不让我给买了。还有 胖哥哥、宇妹妹，姐姐。。。都想让你们穿的帅帅的美美的。叫你去买衣服你不去，给你买的你又不喜欢。他说：我哪不喜欢了？我说：你穿了吗？
夜晚比较安静，我们在阳台那个房间的窗户旁讲话，声音传出去还是很清晰的。这时听到外面有关窗户的声音，我说：有关窗户的声音，说话声影响了邻居。儿子听了把窗户关上了。
停了停，我又说，他捂住耳朵说：你刚才说过了。我继续说：还有你的眼睛，是去年八月份查的视力，人家叫半年查一次，现在已经半年多了，你看哪天有时间去复查？星期六或是星期天？你听到了吗？他说：听到了，好。这才放下捂耳朵的手。
我声音虽然有点高，但还是心平气和的，儿子的声音在进屋之后也一直都是平和的。
儿子说：你耽误了我看书，我本来计划要看15分钟书的。我说：那我有点不好意思了。
我回到自己房间，又听到儿子说了一句什么，我出去问：你说的啥？看看儿子房间里没有，卫生间里没有，儿子去哪里了？
我走到他房间打开阳台门一看，儿子站在阳台上，打开窗户头伸在外面，好像是在舒缓自己吧。我说：邻居们都休息了，声音小一点。儿子说：好，你去睡吧。声音立刻小了下来，还让我去睡，此刻我忽然感到了儿子的温暖。
交流之后，我更深刻地感悟到《爱沟通》里说的沟通的一些基础性、关键性的标准的重要与必要！即一是能量层面的沟通，是最重要、最关键、最具决定性的。二是沟通要明确到位，父母首先要成为一个一致的人。要影响力有到位的话，父母必须成为一个持续一致的人。
感赏今天与儿子的交流，虽然比进群之前有了很大的进步和提高，也有了一点效果，但还不是那么自然，我还需要加强学习，提高能量，调和能量，向着自然高效的沟通交流方面发展。
感赏儿子说出了自己的一点想法，感赏儿子说了温暖的话。投射儿子能够敞开心扉说感受。投射儿子儿子慢慢的温暖柔和起来。
投射宇宙能量快快向我涌来，以便更好地提升能量、调和能量，尽快走上温暖和谐、自然高效的沟通交流之路。
