90天打卡-Day8(演说帮6组)

    结束21天线上训练营打卡后,这是我第二次做轮值组长,说实话虽然不是见面的值日形式,内心还是会有些紧张,不知道自己能否发挥有用的价值,也越来越觉得,我们像是在跋涉一趟长途旅行,心中的目的地很美,路程却要靠自己每天的脚步去丈量。学习、运动、帮助他人何尝不是这段路途中最好的风景呢。虽然不知道最终走到目的地的,还是不是当初约好的那些小伙伴,但如果选择了,请相信,相信的力量。

Day 8 春熹

一、运动

家门口附近散步25分钟

瑜伽带开肩20个

二、学习

今天第二遍看【千与千寻】

一遍原版,一遍国语版

最后一次看到结尾时

白龙送千寻走出了奇特世界

他告诉千寻――

你要一直往前走,不要回头

这一次,对我的触动挺大的

就像以前看过影评说的

这是时间给成长带来的改变

三、帮助他人

今天送朋友和宝宝去火车站

Day8刘美玲

1-运动:特殊时期饭后散步。

2-学习:网络约稿一件,教师国培约课一天,企业培训约课一天,书店查资料半天,课程设计全部完成。

3-帮助他人:帮学生家长联系学生。

Day8 吴雪玲

1.瑜伽

2.读书爱的语言

3.给孩子读故事书

Day8 尹老师

1.运动

晨练30'

2.学习

写行楷

3.帮助

给孩子们鼓励

Day8 木木

1.运动

爬楼梯14层

徒步2公里

2.学习

听道德经四十六~五十章

读道德经第五十四章

喜马拉雅app 诵读两篇美文

3.帮助他人

A.为友解惑答疑;

B.将道德经译文发在读经群中,方便大家探索其意。

 Day8 曹琴

今天我特忙,早起洗衣服,然后预约挂号,这个医生号只能抢,不加号的!还要带大宝小宝去学校报道!大宝马上一年级了!最主要是家里大人现在只有我一个人

运动:抱着我家那个超重的老二步行去超市商场算不算运动?

学习 好像没有

帮助:把两个要离婚的人劝好了算不算帮助

 Day8 小宇

运动:散步半小时

学习:看书

帮助他人:给别人让道

Day8:程伟

运动:遛狗散步40分钟左右

学习:每天常规,各项目咨讯信息和行业知识

帮助他人:没有


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