图片发自简书App

之前给自己订的那么多美好的想法，列好的计划，现在想想能坚持做下来的就拿不出像样的几件。看来想养成一个新的习惯，还是一开始就不要定那么高的难度！细细想来还有两个蛮好的生活习惯是养成了，一个是：早起。这几年不管上班还是休息都基本没有超过七点半起床（也许是职业使然）。一个是：当天的衣服绝不留到第二天再洗，多累都当晚洗干净（是手洗哦）到现在为止觉得做这些事情一点压力都没有，很自然的完成！

然后我又在想，自己定的看多少书，写多少字，为什么就还执行不了呢？像这两天，群里的输出任务没及时完成，看书任务也没落实，就是我的空余时间和碎片时间都用在看电视剧《人民的名义》了，我还真觉得电视剧这玩意还真不能随便碰，一碰会上瘾，什么计划都因它而泡汤了，可有时候觉得太热门了，不看一下，别人说起的话题自己搭不上！

今天看了《微习惯》的分享，我有了不同的想法。本书作者叫斯蒂芬·盖斯，是全球知名的学习博主，他说：微习惯会帮助你改变自己的生活，在这一点上，你会胜过世界上99%的人。简单来说，微习惯就是实现一个“小目标”。也就是说我们在制定目标的时候，尽量缩小目标，然后明天你就会在不经意间很容易地执行，当你执行了两个月左右，基本上就已经养成了这个习惯！那为了更好得执行，书中也分享了：要把握好自己的心态，不要贪快，当把要执行的任务当作常态的话，这个习惯就已经养成了。

今天的分享给了我很大的动力，要重新调整目标，好好执行了，要轻松地迈开修建大厦的第一步！别小瞧了这个微习惯，可能你日后的成果就是来源于这些意想不到的微习惯。