心灵自由写作群第十六期 第三篇
2018.3.5 周一 惊蛰 成都 阴
文/图:六月
图片发自简书App
张楚唱道：“孤独的人是可耻的。”
他唱的孤独，不同于我说的孤独。他那孤独，其实是孤单。
按荣格的说法，我基本算是内向的人。大部分时候都喜欢独处，和自己玩可以感到沉静而滋养，而社交活动中则感到麻烦和消耗。以往那些年里偶尔还会躁动一下，听点摇滚，俗称闷骚。
开始学习心理并处理自己的早年创伤经验后，一段时间里有过与我的孤独相互缠绕，深度整合的体验。
16年春节，我与孩子家人去邛海度假。那段时间天气绚烂而美好，每日都过得放松自在。一个晚上，孩子刚睡去，我也倚靠在床边闭目静坐。
脑子里突然冒出一些念头：“我真的是好孤独了，这孤独让我好痛苦。”这个念头，让我感到些许的苦涩，心口有些堵。
然而，接下来自动浮出的念头却是：“可是，这孤独，不是也一直滋养着我，带给我力量吗！”
当我听清这个声音，并深以为然时，突然一股强烈的电流遍及我全身。我吓了一跳，搞不清自己是醒还是梦。
接下来，这个过程竟然自动重复。我再次听到心底的声音：“我好孤独，这孤独让我痛苦。”是的，我认同这声音。
另一个声音再次升起：“可是，这孤独又一直滋养着我，给我力量。”我也认同这个声音。可是，我到底该认同哪一个呢？
我猛然明白，这两个都是我。痛苦的孤独，滋养的孤独，这都是我。当我同时承认这两个面向，同时将它们纳入自我的领地，那样强烈的电流再次通达我的全身，我感到深沉的合一感。
只是，我仍然不清楚，这是梦还是清醒着。现在想来，类似进入一种催眠状态，在潜意识中整合了分裂的两个部分。
那夜睡得无比的安然，次日早晨醒来后，拉开窗帘，窗外竟然飘起了小雪花。
洁白的雪花为形，嫣红的梅花为背景，那个画面美极了。
这是第一次，我与我的孤独如此亲密接触。
