前几天，还念想着春节假期里老妈的唠叨和老爸目送我回京的身姿。
猛然间，一头扎进这如常的生活中，自由而又忙碌，创造而又紧张，一切如故。
稍作调整，便5点起床练瑜伽，6点给乐妞做饭，7点送她上学，8点到单位吃早餐。渐渐点点压力也随之而来。
井然有序的生活总是需要严格的自我把控，稍有不慎，便影响了后续的进程。
几天来，感觉两髋及后腰时常发酸。但凡痛苦的经历，记忆会一下就把你拉回到年前的时候，那会儿身体突发感冒，高烧不退，一直到回了老家才慢慢好转。
床头放着一本《瑜伽经》，之前把第一部分看完了，现在是第二部分的“练习篇”。睡之前，看着上面的每一句话，心灵就会开阔很多，与前几年看书的感觉完全不同，如今，只会觉得非常非常美妙。
第二天醒来，人也通透很多，不管是练习、做饭、工作便会更加心安松沉。
这是经典书籍的美好之处。
春天的气息越来越浓厚，我也越来越喜欢给大家上课时的感觉。踏入教室，双脚落在瑜伽垫上，音乐响起，便全情投入，如出世般神圣。
瑜伽老师，自身就该是瑜伽的旗帜，举手投足之间，都该诠释着瑜伽的内涵，走过之处，皆是瑜伽美好的气息。
最近越发关注传统中医在瑜伽中的运用。闲暇之际，聆听迷罗老师讲解《皇帝内经》之中的养生之道。
瑜伽无论如何，都需要因地制宜，因人而异。
以中国传统的年运为纲，节气入手，练习搭配合理的饮食起居，岂不更加全面和科学。
瑜伽是一门艺术，每个人都会有自己不同于他人的感觉和领悟，而所有的艺术都离不开美的内涵。
木老师写到：用寂静做蒲团，听自己的心跳，用热烈做旗帜，看世界的精彩。真好。
今天，来到归零馆，很久没有见了，像老朋友一样，这里看看，那里瞅瞅，熟悉而亲切。随着小月老师的引导，上了今年第一场轰轰烈烈的流瑜伽。
原本就挨着暖气片，微醺的热气，把一身的汗水都烘了出来。滴答着落到垫子上，印出粉红的痕迹，随即想到迷罗老师所讲，初春的第一场汗毒性很大，若是滴到花上，估计就得死翘翘了。
课后，赶忙把垫子用湿布擦拭了一遍，回家后把一身瑜伽服洗好凉起。这下，好了吧，毒素都清洗干净了。
春水初生，春林初盛，春风十里不如练瑜伽，从此，窈窕淑女，面若桃花……
文/花团
