第五章 触手可及的幸福
读了这篇文章，从阿维工作中发现了一个如何让人不在僵硬很快柔软的方法，那就是触摸。迈阿密大学蒂法尼.菲尔德教授关于触摸对身心的益处的也有所研究，触摸的形式包括按摩，拥抱或是温柔的爱抚，触摸会释放化学物质，减轻疼痛，使人平静，在我们触摸别人或被别人触摸时，会产生催产素，这是一种让我们内心感到温暖，并让我们昏昏然的爱情荷尔蒙。触摸的好处在于这是一种双向交流，当然是在双方都情愿的情况下。我们触摸别人时，自己也受到了触摸，我们在给予的时候，同时也是在获得。
让我想起了学习拥抱文化之后我的践行，自古以来，中国人很少会有拥抱礼仪，就算很亲的亲人我们也很少去拥抱，当我第一次去拥抱我的父亲的时候，能感受到他老人家的喜悦和羞怯，更多的还有意外，其实那个拥抱给我带来的喜悦应该是更多，现在才理解那句话:在给予的时候自己也会获得。拥抱文化的益处让我也上了瘾，我将拥抱文化带到了婆婆家，第一次拥抱我那生病的婆婆时，他老人家煽然泪下，我们的老人是需要这份爱的拥抱的，是需要我们用心去爱他们的，也许就是这一个小小的拥抱他们也等了很久很久。
面对我们的孩子我们更加需要运用拥抱，当他不舒服的时候，当她累的时候，当他委屈的时候，当他受挫的时候，我们只需要去好好的拥抱他，去爱抚他，此时比更多的语言都有效。其实以前不太懂，现在明白了拥抱或抚触的好处，那就让我们用起来吧！
