2019-06-13

大家好，欢迎来到兼职小课堂，吃一口胖十斤的食物物，勿碰油炸食品，吃油条一根等于三碗米饭的热量，相当于打篮球40分钟。6个板栗相当于212道卡相当于跳减操50分钟，话梅150克，等于长肉80棵。烤肠100克等于220大卡，相当于我们跳绳4000下点亮小爱心关注我，教你健康瘦身不反弹。

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