本月总体分析

本月参加了易效能线下课程，基本上掌握了工具的使用方法，加入了易效能时间管理90天践行小组。

本月最值得纪念的事情是什么？

参加了易效能线下课程，认识了D组的友友们。在易效能课堂认识了福建友友黄碧梅，因此也得以去泉州参加了教师招聘考试。

本月为实现年度计划做了什么？

1.背完了教育政策法规、新课改、案例分析题。

2.参加了2次考试，知道了考编之路很费钱，还知道了一定要复习扎实了才有机会上岸。

下个月要改进的地方

1.控制玩的时间。以下情况才玩手机：

（1）打电话联系别人。

（2）完成易效能的作业，参加易效能的会议，看日历、清单，写3只青蛙时。

（3）其他不得不使用的时候。

2.每天老老实实地践行（哪怕有点僵化），一定要有图证明。

3.先做好精力管理，再谈其他。5月我要固定作息时间22：30必须上床睡觉，05：30必须起床。

4.把每天定的一定要客观，不要制定太多又无法完成而打击了信心。（把邓教练推荐的ihour用起来）

本月工作总结

1.参加了2次考试，但是却复习得不够扎实。

2.背书的效率很低，没有做到高能要事，最大的原因是晚睡和耍手机导致没有精力。

3.月度目标不够明确，制定的计划太多，也没有做到每天去检视。

本月生活总结

1.很少运动。

2.经常熬夜。

3.精神压抑，情绪低落。

4.没有和父母经常联系。