01 早起

早

昨晚为了早睡，没带手机回来。洗漱完12点多，应该是1点左右睡的。
早上5点半就醒了，不是足够充分清醒，去了趟洗手间优惠趋势了。结果睡到了9点。
可能是昨晚睡的还是有点晚。
今晚再早一点睡。

02 阅读

配图装饰一下

I like to read.

03 运动

走了一圈

这是今天的运动项目，其实我是想去跑步来着。结果中午没睡，午饭吃的不多，就不太想去跑。
这走一圈的量差不多是三公里啊。

04 自我提升

吃饭不玩手机真的挺好。

另

今天知耻而后勇，工作没完成，走一圈心态换了一换，调整好回来好好工作！
想把进入自律营这段时间学的时间管理内容整理出来，同时也自己用起来。
整理到刚刚，做完了目标部分。写完日结再做一会儿就睡觉。

Schedule.jpg

明天继续做。梳理自己的计划和清单。