我的情绪觉察第28天

1.

怎么样才能做一个好妈妈呢?

为什么我看到别人孩子的妈妈都充满耐心、温柔、包容、有方法?

而我却时常不耐烦、发火、焦躁、抱怨、笨拙呢?我难道是一个少有的会跟小宝宝斗气的妈妈吗?

我安慰自己,人无完人,我不应该跟别人家的朋友圈对比,甚至都没有比较的必要。

有个道理,我早就懂得,我和孩子是彼此的唯一:“她不是别人家的孩子,我也不是别人家的妈妈。”

因此,由比较产生的焦虑感,我能很快抚平。

但之所以会心生比较,多半是因为我觉得自己做得还不够好。

对于做好的妈妈角色,我内心其实有一些执念:

1.我什么都没干,就是每天陪着孩子,瞧,我多用心啊,眼睛一刻都不肯离开孩子。

这样做,有点使错劲儿了,不讲究方法,就像学生时代,任凭自己怎么挑灯夜战,都考不出好成绩一样。

2.我一个人带孩子,都不需要别人帮忙,瞧,我很能干吧,我对孩子付出最多,付出越多越是对自我价值的肯定。

大包大揽,养娃是一个系统工程,更是一个全家人支持配合的事业,请问娃是你一个人的么?

3.我把时间都花在孩子身上了,根本没有时间管自己,睡眠严重不足,蓬头垢面,瞧,我是一个好妈妈吧。

带娃是个辛苦活儿,更要对自己好点儿,养娃可是个持久战,养精蓄锐很重要。

4.我从不喊苦喊累,带孩子哪有不辛苦的。累也是应该的,我把一切压力和委屈装在心里,绝不抱怨。

世上最痛苦的事情莫过于“自欺欺人”,骗自己好玩么?真实面对自己的无助,才能获得自助与帮助。

5.我不容得自己犯错,不容得孩子成长偏离分毫,不承认带娃有时也是单调枯燥的,不接受自己不完美的事实,因为那样就不是好妈妈

不承认有用么?这就是事实。

…………………………

如果秉持上述执念,我想,

很可能有一天,

等孩子长大了,

年老色衰、一身怨气、一无所成的我会对孩子说:

妈妈年轻的时候,什么都没做,全都是为了你……

这样一定不是一个好妈妈。


2.

朋友圈里分享着一句感人的话:“我敲了1000个肚子的门才找到妈妈。

这是一种怎样的缘分啊!

母与子,

天生使然的角色,

最舒服的状态,

也许是,

做最自然的事情,

成为自己。

只需要自自然然地做妈妈,

至于是不是个好妈妈,

这个口碑交给孩子评说吧!

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