有句话非常有名：“读书百遍，其义自见。”
我倒是也没有想自己读书能读到如此深刻的地步，只是觉得总要大致记得读了些什么东西吧。
但事实上，我看过的书，基本上都不太记得了。
虽然大学之后自己看的书可能是因为只是粗略地读了一两遍，所以没有记住那也就算了，可是，初高中教材书中的内容，我却也是忘得一干二净了，要知道，那里有许多文章可是我们考试的重点，我们即使不能背诵，也必是熟读的。
那怎么回事，这些书，怎么就从我脑海里消失了呢？
偶然地，我知道了拆书帮，也知道了这本拆书帮教科书般的书。《这样读书就够了》作者赵周给我们罗列了三大原因，大家可以对照看看。
第一点，是压力与学习之间存在的矛盾。
成人教育学教授麦卡卢斯曾提出一个生存余力理论模型，他指出，一个人是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。
那些消耗精力的事情叫生存负载，包括工作、家务等等，而生存力量则是每个人的能力、经验以及资源背景等等。两者相除，叫生存余力，如果一个人想要从事学习活动，必须要有足够的生存余力。
简单来说就是，你至少要有时间和脑容量来储存学习的内容。如果你每天工作12个小时，工作压力大到无以复加，那你的生存余力就几乎等于0，因此你也无法从事学习活动。
著名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士曾在他的著作《自控力》里说过，意志力这种东西并不是无限存在的，它会被不断的消耗的。所以当你工作的时候就耗费了无数的意志力的时候，你自然就没有再坚持学习下去的动力了，于是你总是3分钟热度，无论做什么都不成功。
第二个不读书的原因，除了没有时间读书之外，最常见的就是“看不懂”、“记不住”。
其实这是很多人的一个误区，我们总以为只有读懂了整本书，记住了整本书的内容，我们才算读过了这本。
可你想过没有，即使你全读懂了书中内容，且全背过了，又怎样呢？作者不会给你发奖状，也没有老师出一张关于这本书的试卷让你得满分。
所以，我们完全搞错了学习的主体。这本书就指出，学习的主体不应该是书，而应该是我们自己。
正如著名教育学家，克里提斯说的那样，经验本身并不能创造价值，真正有价值的是在对经验进行反思之后的智力发展。
同样的阅读本身也不能创造价值，理解和记忆知识也不能创造价值，改变行为才能创造价值。
所以其实最重要的并不是读懂这一本整本书，也不是记住所有的知识内容，而是要看你以后能不能将这些知识，用到你的生活中，也就是所谓的学以致用。
《人性的弱点》这本作为人类历史上最畅销的励志经典，相信很多人都读过，里面的很多语句确实非常在理，记住的也不在少数，可是，就算记住了这些话，读懂了这些话，有什么用呢？只有当你真正的用这些话去知道你的生活，在沟通中，在生活中注意这些细节的时候，这本书才值得。
第三个原因，就是不明学习目的。
你有多少次拿起一本书，却半途而废？又有多少次为此而心怀歉疚？
其实很多时候我们是为了看书而看书，信誓旦旦地随大流买了一堆书，然后为了那份书钱，囫囵吞枣般地将书里的句子浏览一遍，最后，心急火燎地尽数忘记。
我们并不知道自己读书到底是为了什么？
有人笼统地说句我们是为了腹有诗书气自华，可是，这是一个长期的过程，当你读了很多书，却依然没有办法改变生活的时候，你确定你不会有任何的抱怨吗？
如果你想成为一个研究者，你当然可以使用最系统最完善的读书方法。
可是如果你只是想读完一本书，然后对自己的生活有一点点的改变，那么其实你根本不需要读完整本书。因为当选择越多，其实，你越不会去思考。
所以本书中，你只需要有一点对你帮助，那读这本书就足够了。因为即使是一本经典的书里面，也总有一些是你不必需要学习的东西。而且你读的越多，并不意味着学到的越多，用处越多。
不妨回忆一下，近年来你彻底读完的一本书，是不是对你帮助最大的一本书？或者，你读过的最厚的一本书，是不是为你创造价值最多的一本书？答案恐怕都是：未必。
所以，学到的多少、用的多少跟读的多少没有关系，甚至少而精反而更可能去应用。
基于以上三个原因，我们不仅对读书这一件事产生了抵触情绪，觉得非常痛苦。
而且，即使强忍着不快，读完了整本书，也只是完成了一个表面的任务罢了，却没有什么用。
