今天读的书是大卫•迪绍夫的《元认知》，这本书告诉我们，生活中人们学习、解决问题、掌握技能的差异，并非是智力的高低导致的，而是一种后天可以锻炼的能力——元认知，它是有美国心理学家弗拉维尔提出的，指的是对自己思考过程反思的能力。
书中指出想要提升自己的元认知，首先要跳出原有的思维定势：
1.让自己的行动迅速起来，告别拖延；
2.全方位的挖掘信息，进行全面的思考，打破各学科、各领域的知识边界；
3.直面问题，深入到问题的本质；
4.时刻保持对事情进展的关注；
5.时刻最好承认事实的准备，直面事件的真相
元认知实际上就是对自我认知的认知，对思考过程的思考。而一般说元认知能力强的人，就像拥有了上帝视角。他们能从全局，客观，理性的角度来面对问题，从而找到解决之道。
反思：
获取知识的过程也属于认知，我们更多的只是看到了书中的内容，并没有把内容进行深入的思考，最后充实到我们自己的已有的知识体系中，没有将书中的内容与自己的实际生活相结合，所以有时候觉得书就像白读了！
有时自己在接受到一问题或者是一任务时，总是一头就钻进去了，没有对整体进行客观、理性地分析，没有对全局地把控，导致在后面完成任务的过程中会出现很多的纰漏。
