昨晚，在陪孩子写作业时，我又陷入了焦虑之中。放学接她时，说好晚上抓紧写作业，然后周六和舅妈姐姐一起玩一天。结果，豆上画画课到六点半，回到家差不多七点。我告诉她，遵照约定去写作业，然后就在厨房忙活包饺子做饭。八点开饭，发现她并没有写作业。这段时间，她一直在摆弄她一套乐高玩具。

心里有点不爽。吃过饭后，告诉她，该去写作业了，结果直到快九点才开始写。而且，写的口卡，错了一半。数学书和练习册上也错了一半。写作业的质量，又在挑战我的极限。

然后我冲她吼了。吼她不遵守约定早早写作业。事实上，是我对自己恼火，怎么不知不觉地，又没有监督她把约定执行下去。

然后看着她的作业。感受她的学习状态。一方面觉得无力，不知道该从什么地方抓起，对她该放松管还是严格督促。一方面觉得自责，自责自己没有好的方法帮助到她。所有这些，让我焦虑了。

其实，我知道，焦虑没有用。我需要的是心态上淡定，放松，指导技术上有效有力。

在微社里说了自己的焦虑。洁和裙子说我太焦虑了，她们现身说法，说自己放松后，孩子的巨大转变。我羡慕她们孩子的变化，自己的焦虑，却并没有减少什么，反而有一种堵的感觉，感觉自己没有真的被看到。裙子说，堵，才能改变。

这话，在有情绪的时候，并不舒服，但是，过后会很有效。我的确需要放松心态。需要制定具体的计划帮助孩子调整她的学习状态了。

首先，孩子对语文抗拒主要是因为写字。豆似乎一直没有认字敏感期，一直到上小学，都没有认识几个字，更不要说写。小学必须写字，她很怵头，笔画不对，姿势不对，结构不对，经常左右颠倒，乱写一气。先写到这儿。