自我成长的觉察

如果没有通过一些心理技能来成长自己,有些问题是自己能够意识到,但想从潜意识里去改变还是有难度的。

情绪课程里提到,人的身体是有记忆的,包括意识层面和潜意识层面。很多时候,你的身体哪一个地方不舒服,往往就是那个部位存在着一些情绪上的记忆,这个情绪不去处理,可能会造成一定的影响。

有两年的时间学习催眠,是用在成长自己身上,我会去解决自己本身的一些问题。一个人在成长的过程中一定是要先成长自己,改变自己。很多道理我们都知道,但不一定能做到,这是你意识和潜意识没有进行一个很好的链接。学霸的一个最大的问题是什么?他会自己学的很好,在自己月的很好的同时,对别人就会有所要求。

学霸或者说学习能力强的人有一个共性,学习对他来说是一个很简单的事情,他就会认为学习很简单。好像工作能力强的人,认为事情这么简单,你怎么不会呢?其实问题都是因为自己做的太好,往往忽略了孩子和别人的感受,他的脚步有些慢,我们需要放缓脚步。

改变自己要看是怎样的改变,是发自内心的平和的改变?还是知道自己不能发脾气,是去压制自己不发脾气?这是两个不同的概念。

如果我们把从小长到现在很多的情绪记忆给处理掉以后,你就会发现你的情绪就是那种自然而然的非常的平和,而不是说我知道了,我不应该发脾气。

知道自己要去成长自己,让自己变得更好,让自己的情绪平和,需要一个具体的学习步骤。父母如果能够做到发自内心的平和淡然,和孩子平和的去沟通,根据幸福双翼的步骤,就非常好用了。

我是有一个切身的体会,之前在学习的过程中,很多时候我觉得自己已经做得很好了,但是孩子为什么还会存在着一些问题呢?等到我学习深入下去以后才发现。其实有些问题我们只是知道了,可能跟潜意识没有链接。

这样就会让自己在学习的过程中可能会产生一些摇摆,就会觉得我已经成长的那么好了,我已经学的差不多了,为什么还是没法改变自己的孩子?这说明你还没有成长好,需要继续成长。

关于接纳,我也在反思,我们看起来在学的过程中感觉很好,但是在真正在做的过程中可能就不是那么容易,到底是发自内心地接纳,还是为了接纳而接纳,这是不一样的。

我学习心理学也是因为孩子,出现了叛逆的情况,自己那个时候没法解决,很头疼,然后一直学习,两年之后我才深深领悟到问题的根结。

之前我去学习的时候,我感觉自己学习的挺好,孩子为什么还没有改变。当我们这样想的时候,其实我们的焦点还是在孩子身上,我们学习的目的就是为了改变孩子。所以说孩子还会存在一些抗拒吗,后来真的等到自己成长到一定的阶段,能够发自内心地去接纳孩子的时候,我看到孩子就是孩子,他有需要我们帮助的地方。他出现问题,就是告诉我们他需要帮助,这个地方他有过不去的坎了,这个时候我们就要想办法去解决,去帮助他。在他出现偏差的时候,我们给与引领,出现一些需要我们鼓励的时候,我们可以鼓励。

我的孩子不是很爱学习,他会各种撒谎,逃避不写作业,我就发现他耐心不够,学习能力是有的,但是他的特长更喜欢一些丰富多彩的活动。后来跟他讨论他的成绩,看看他在未来的发展里,如何有一个更好的选择。如果单纯的去问孩子,他就说考大学,那么考什么样的大学,他自己不知道。

后来我就根据它的特长和爱好,给他报了美术班,在报美术班的时候我就跟孩子讲,现在我们要对未来有一个规划,这样你的人生才不会那么盲目。目前你的身份是学生,学生需要学习,摆在你面前的有两条路。一条就是考大学,那么你接触的人脉和层次会上升到一定的高度。一条路就是现在辍学回家打工,以后你就会要苦一些,你会干一些体力活,会非常的辛苦,看看你选择的是哪一条路?

在选择考大学的过程中,我们还有两条路,一条是通过学习这条路,一条是通过艺术这条路,看看你选的是哪条路?孩子说他学艺术路,我就跟他说:既然你自己选择的路,我希望你能坚持走下去。

这个路是你自己选择的,你看看你该怎么办?孩子会犹豫,或者他会说,那我还是坚持去上学。在美术方面,我看到他的美术天赋确实很好,我就会时常地表扬他,在美术画的很好的时候,我就会跟他说,美术好了,你还需要一个文化课。目前按照你的成绩走文化成绩的话,可能不会考到一个很好的大学。美术画的这么好,加上你现有的文化,你只要努力,名牌大学对你来说根本是不成问题。

现在孩子就有一种动力,有一个目标,美术对他来说已经有成就感了,就会努力的去学习文化知识,学习态度会比以前认真。

我在成长的时候,给他也做调整,做心理疏通,假期的时候会参加一些夏令营。孩子的成长不是一蹴而就的事情。

当孩子出现问题了,家长肯定都会非常的着急,着急归着急,还得静下心来,那就想一个好的解决办法。

我们跟孩子的沟通一定是建立在孩子的心里比较顺畅的条件下,如果孩子的心里有一个情节或者创伤的打击,如果没有处理,可能跟他的沟通就不是很明显。

生活处处是催眠,我们讲的每一句话,其实都是催眠,如果把孩子朝一个好的方向去引领,那就是我们的语言艺术。

我们以前少走的路,缺少的付出,在孩子长大的过程中,我们都要还给他,这也是没办法的事情。

(来源于一老师的交流沟通)

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