图片发自简书App
因着奇迹孕育有过能量高峰的体验，又一次来到奇迹课堂，2016年8月，与父亲和解-在黑暗中发现黄金。此时厚重的防御下，天天粉饰太平，根本不愿觉察黑暗，何来发现黄金？
课程里只是学习了四层分裂，学习了宽恕的步骤，看知识的学习让我文字表达的真好：
图片发自简书App
可我的体验在哪里？现在才知道我说的多么好，可我真的做不到，凭我自己真的做不到！小我什么也看不见，真是无明！
举例早上互相做花波时，都在匮乏的底端下掩盖自己的感受，不知道自己要什么，做不到对自己好，根本没有能力对自己好。
走和父亲的过程时，依然是世间特殊之爱，根本碰不到底端那份罪咎惧，不愿面对自己的委屈与卑微。
走次人格呈现过程时，我像藤一样缠绕在老公这个树人身上，控制他和儿子，活在自我编织的幸福里装开心。
两年后的今天，才发现自己是多么匮乏，不停地给老公要，要物质，要感情，要爱，要性，在这种不停地要里，会得到一时的满足，也会粉饰太平地安慰自己。可这种基于匮乏的要是个无底洞，永远无法真正满足。我无法真正感恩他的付出，永远觉得他给的不够。不宽恕自己的匮乏与受害，只能边要，边粉饰太平安慰自己，边受害，永无尽头！
可当时体验不到次人格代表呈现给我的信息，依然觉得我过的还不错，看看你们一个个苦大仇深，和父亲有那么大的隔阂与怨尤吗？
是的，我的洋葱还没开始剥。
