【日更085】
长久以来，我发现自己养成了一个完全可以称得上“恶劣”的习惯：浪费时间，而且是在“时间紧任务重”的情况下浪费时间，这种情况甚至有愈演愈烈之势。
拿这段时间来说，几乎每一天“日程表”中的项目都没有全部完成，而且已经形成了一种习惯。每一天的日计划看起来都很充实，但真正做完的事实上并没有几个，日复一日。我在反思这究竟是为什么，如果计划上的事最终都没能很好的执行，那制定这种计划的意义何在？
到底问题出在哪里？
首先，制定出的这些“计划”本身就有些问题，给我的感觉是时间安排得太满了，灵活性不够。为了能最高效率地利用时间，我经常把计划排得满满当当，上午做什么，下午做什么，晚上做什么，都有相对固定的安排。原本是为了尽可能抓紧时间多做些事，结果却往往适得其反，因为生活中时常会发生一些意外。比如今天下午就是如此，本来有早已做好的安排，结果手机突然出了故障，于是不得不拿出去维修，这一下午又耽搁了一半，于是今天的计划又没能顺利完成。
之所以要安排这么多事，也是因为自我感觉以前时间浪费得太多，于是现在很想抓住一切机会尽量找补回来，可是往往急于求成，结果并不如我预想的那样，反倒变得更糟。例如有时候我就会情不自禁地想：反正也做不完，干脆拖一拖。结果自然事情就越积越多了。
其次还是存在“专注力”不够的问题，总是容易分心。做事的时候难以长时间的“聚精会神”，导致效率降低，所以同一件事上就要付出更多的时间。“注意力”是最宝贵的个人资源，人的“注意力”花在哪里，效率和价值就在哪里产生，道理虽然我懂，但却仍然不能好好地控制它，不知不觉就神游天外了。于是本来一个小时能完成的事，却总要花上更多的时间。
再次就是做事的习惯并不好。比如“拖拉”，就是小时候养成的习惯，一直到现在都没能完全改变过来；还有的时候事情刚做一半就撂在一旁，然后就没兴趣了，开始想干点别的，总不能毕其功于一役，于是事后又不得不花更多的时间精力才能补上。种种问题，都是因为以前没能养成一个良好的做事习惯，所以现在才深受其害。
问题既然意识到了，接下来就要挨个解决。以后的计划不能再安排得过分紧凑，以至于完全没有回旋余地；做事的时候要尽量排除干扰，聚精会神地专注于当下的事情，也可以通过一些特定的方式训练自己的注意力；刻意纠正以前养成的不良习惯，戒“拖延”、戒“半途而废”，每次只专心致志地完成一件事，适当休息之后再进行下一项。
以前自己总想着要“过好这一生”，却苦于找不到正确的方式；现在明白了，最简单的方式莫过于“过好每一天”，果真能做到，长此以往，目标自然而然就实现了。人生漫漫，认识自己的旅程也才刚刚起程，愿我们最终都能成为更好的人。
