相信所有的幼儿园个老师也好，作为妈妈的我们也好，或者说我们的爷爷奶奶也好，我们大家的出发点都是希望还能多休息一点，因为孩子休息好了才能长好对不对？

所谓的休息，是基于孩子的需要，就像我们吃饭喝水一样，其实适度就好了。过量了，就会影响孩子的身心健康！

所以我们的前提是什么？孩子需要就休息，还是不需要，就不要强制，因为从生理发育的角度来讲，几乎所有的孩子四岁以后就不睡午觉了，除非是累了，现在有一些理念非常好的幼儿园，已经是尊重孩子的需要。如果还是想睡就睡，不睡的话就带到活动区去，就分成这样两个区域，也越来越多的幼儿园采用这个先进的理念，更好的去尊重孩子。

第一个呢，在家里，请爸爸妈妈们先去了解孩子成长发育的规律是怎样的？

第二个呢，就是先了解孩子的需求，因为他每一天的情况不一样，需求都不一样。

第三个呢，就是给孩子足够的尊重，孩子真的知道他自己需要什么的！！