今天下午带着妈妈去参加六六老师的公益课。对这个期待已久的课程从开始的兴奋到后面的平静。见到渴望已久的飘来的仙女，六六老师，见到老师我满脸喜悦地更六六老师打招呼，给她说，老师你好。
刚开始老师是通过用几种呼吸引领我们，引领我们安住在当下。后来随着音乐慢慢地舞动，随心所欲地舞动，没有标准，没有要求，跟着心就好。多么怡然自得的状态。后来躺下来放松，老师敲响各种各样的铜锣声，那些似乎能够穿透你的生命的声音。
课程结束的时候老师让我们分享心得，有几位同修泪流满面，老师还很大爱得给她们做个案一样的支持。给第二位支持的时候，她说到她的父母是非常善良友爱的。在她记忆当中小时候父母遇到困难，他们都是非常有爱，非常团结得一起去面对困难，战胜困难。这让我想起了我的小时候，父母他们给我们羽翼般的庇护。小时候家里没钱还有负债，还要养育三个子女，可想父母他们的压力，爸爸一人赚钱养家，去大海捕捞鱼虾，这么辛苦危险的工作，如果不是他对这个家深沉的爱，他怎么会一做就是三十来年啦。可是我对爸爸的态度一直是评判，怼他的态度。这跟受到妈妈跟爸爸经常吵架，而我会一直都是支持妈妈的。我发现我似乎对爸爸似乎从来内心没有柔软过，没有好好爱过爸爸，支持过爸爸。父母他们没有什么文化，都是批评式教育，但是这也是他们已经做到自己最大的能力去教育我们的方式。
外在没有别人，只有自己。把自己修好，就会慢慢地影响到身边爱的人。爱自己，感恩
