2017年04月12日 多云：
学习：
跟读内容：《伤寒论》（二）辨太阳病脉证并治下第十一03；《庄子》6-05；《文学启蒙》24
诵读内容：系辞下传第二章-序卦传
养生：
1.食疗：加料姜枣茶，黑米大枣糊。
2.锻炼：
(1)抡胳膊800下;
(2)面壁下蹲150个（离墙3CM）；
(3)单盘30分钟以上；
(4)金鸡独立各3分钟（不扶墙，晃得幅度次数少。）；
(5)蹲着20分钟。
忙碌的一天。早课中的《诗经》-《桃夭》的学习，让我更加明确了“宜其家室”的含义，做为女子，出嫁后，丈夫就是天，夫家就是自己的家，要从心理上将自己嫁出去，这样才能用心于小家，用心于夫家，最后得到和谐的夫妻关系，婆媳关系，亲子关系。回到我们育心这个大家庭，团队是中家，总部是大家，进了中家大家，都要把心一起带进来，自觉地去做家里需要的事情，宜好家人，对家长要有恭敬心，要有亲人感，真正做到像对待家人一样，诚者，成也，修身齐家治国平天下才可以得到诠释。一切回归自身，努力加油！
