0415刘思媛分享收获

静心读小伙伴们分享学习到的技巧：

三三法进入潜意识写20个词可以分别写在便利贴或者小卡片上，这样可以迅速排列出逻辑线。

觉察，觉察无处不在。

静坐，回到平时场域以后，等于在红尘中修行，时常觉察保持静坐禅坐的品质。

自我觉察了一下，语音语调在生活中也有了变化，更加丰富和有感情了。

跟亲人朋友链接的时候不仅仅是为了说这个事儿，而是开始把我的心敞开跟他链接，开始看见对方。

跟宝宝沟通真实记录，（场景宝宝今天早早去幼儿园当值日生但是她想在家吃饭）

妈妈：宝宝，我猜你可能是想因为在家吃饭，这样到幼儿园就能直接当小值日生对吗？

宝宝：是的。我要在家吃饭。

妈妈：那我们今天做一个很棒的值日生，在家吃饭。但是家里没有准备饭，我们喝点牛奶，吃点点心可以吗？

宝宝：可以的。

妈妈：好的，那我们今天在家吃，明天不做小值日生了就在幼儿园吃好不好？

宝宝：好的。

（点评，先跟后带跟的部分不错，但是带没有。

我觉察了没有方向

老师点评原因是因为不知道对方需要的价值

需要跟对方探讨，并引导）