今晚想与伙伴们“闲聊”一会，因为我的锻炼卡终于破百天了。
这都是自己重启了3次锻炼计划后的结果，还好坚持下来了。
第一次，是自己一个人锻炼，不到一周就结束了；第二次，是和线上朋友一起锻炼，不到30天就结束了；第三次，还是和线上朋友一起锻炼，坚持到现在破百了。
仔细回想了整个过程，我发现了第三次之所以能坚持这么久，是因为自己调整了计划。比如，每个月不方便锻炼时，自己就稍微调整了锻炼程度，至少要保证锻炼的行动不中断，养成习惯。再比如，找个朋友一对一相互监督，相互鼓励，这样就能让自己行动起来。
就如现在的线上课程学习时，开始学习前会让我们找位群伙伴成为同桌，相互监督，相互鼓励。
因为有时一个人学习会觉得孤独，难以坚持。而找到一位同桌一起学习，当我们忘记学习时，对方会来提醒我们；当我们完成一份作业时，对方会给予温暖的正反馈，而这些也许刚好能帮我们解决困扰已久的思维桎梏，给予我们继续前行的力量。
那怎样从陌生的群里找到同桌呢？
1.找到同频的伙伴。
我们可以看看大家的作业或者发在本群内的自我介绍，找到与自己同频的伙伴，直接邀请对方成为自己的同桌。
2.根据学号而定
有些学习营会发编号，也就是学号。我们可以直接找排在自己学号的前一个或者后一个。
3.“缘分天定”
有些学习群的管理员就直接采用简单粗暴的方式，比如在群里发个红包，红包一前一后的就成为同桌。
找同桌的方法很简单，但接下来结伴学习的路途，坚持到底仍会有些困难。所以，请大家一定要对自己有信心，同时要和同桌相互监督，相互鼓励，共同进步。
