坚持原创分享第2天
网上买了一本阿尔波特艾利森的«理性情绪行为疗法»，刚看了一半，朋友见了，迫不及待地借走了。过了一个多月，她面露难色地告诉我，书在办公室不见了，问了好多同事也没找到。
我说:"这真是一本好书呀！不过，丢书还真不是一件坏事!"拿书的是一个什么样的人呢？我的脑海中浮现出好多种形象。是一位有着读书情结的曼妙女子，是一位饱经沧桑,压力山大的中年男子，还是一位被生活琐事包围，备受煎熬的少妇......一定是书中的内容深深吸引了她，也一定是理性情绪疗法让他跳出了思维的死胡同，改变了对以往事件的看法，所以就想继续读下去，所以书就随他而去了!
理性情绪疗法告诉我们，引起我们情绪困扰的并非事件本身，而是我们看待事件的态度。就像这次丢书事件，我的认为是丢书不是一件坏事，丢了一本书，影响一个人 ，如果能帮助到一个家庭，那就善莫大焉!功德无量呀！如果仅仅想到自己还没看，就被别人偷走了，还真会恨得牙痒痒，甚至于骂几句都有可能的。
换一个视角，海阔天空。
