没有方法，没有工具就像下图咆哮？ NO! NO! NO! NO! 耳朵会聋！
一、同理心，调频。站在孩子角度。
爸爸发现你最近功课很多呀，玩的时间不够呀，我们要帮助你一起找到更多玩的时间。或者观察孩子对什么感兴趣，他喜欢做什么？
要事优先！专注力的提高！从早睡早起！
睡眠是红线！20:30开始睡觉！睡饱的孩子，情绪温和，心情很稳定！想想是不是带小宝贝时，没有睡够，小宝贝爱哭。其实大人没有睡够，也很烦躁！
你可以提醒你的孩子，不能催你的孩子。偶尔提醒你的孩子，正确的提醒方式是：可以提醒他离下一事件有多少分钟。
现在时间是多少点，离出门还有多少分钟。推荐用倒计时工具。
问题：对小孩来说1分钟，10分钟，1小时是多长？小孩懂吗？
我们猜时间，如我们去外婆家需要多少时间？达到后，看看时间，多玩几次，小孩子对时间有些感觉。
6岁之前，习惯建立的黄金期。
6岁之后，从生活习惯慢慢建立开始。
更应该设置早睡的闹钟。不断地重复这个闹钟。闹钟响起，拥抱孩子，作为仪式，快快睡去。
看书习惯，从1到5分钟开始，不断增加时间来看书。
时间表没有用？跟孩子沟通后，再制表。契约精神。不断修正调整。
清单不能多
当前这个月需要做的是什么？慢慢过渡到清单。
随时可以进入学习的状态，搞定3中的在家办公同理！
建议：不要把番茄工作法用在孩子身上，可以尝试，小孩喜欢用那就可以用。最好是自己用，影响到小孩，小孩想用可以用。
各年龄段的任务
