阳光心态,就是要敢于把自己暴晒在阳光之中

最近,我感觉阳光了。因为:

他们说我爱笑了,可我一直爱笑。十多年没有见的老同事,在一个视频里寻找我,看到一个类似我的人,一口咬定,这个不是她,她爱笑。其实爱笑是我的名片。

他们说我爱说了,可我一直爱说。只是有时候会装,有不熟悉人的时候会装,有强势人的时候会装,有能说的人的时候会装,可装总是一时的,慢慢就暴露无遗了。

但我为什么会觉得我阳光了呢?拥有阳光心态到底是什么样子?我特意度娘一下“阳光心态”的含义,阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。每一个人都渴望拥有灿烂的人生,但真正能够活得精彩无限,有滋有味儿,却是那些始终以积极的方式回应生活的人。

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我一看这解释,太高大上了,自感离着千八百公里开外,这时,我突然想起我收藏的一段话:

耶鲁大学的六条阳光心态:

1.要无条件自信,即使在做错的时候;

2.不要想太多,定时清除消极思想;

3.学会忘记痛苦,为阳光记忆腾出空间;

4.敢于尝试,敢于丢脸;

5.每天都是新的,烦恼痛苦不过夜;

6.面对别人的优秀时,发自内心地赞美。

看了这六条后,我的心哇凉哇凉的,因为没有一条符合。

第一条做错事哪还敢有自信,恨不得找个地缝钻进去,无脸见人。

第二条真是想的太多,什么都想做,就是不做;什么都敢想,就是想想;什么都去想,就是杂乱;想的还都是前怕狼后怕虎的事。

第三条就恰恰相反了,坏的事情、痛苦的事情总忘不掉,好的事情转眼就忘,特指跟老公。要是诉说老公的诸多不是,三天三夜也说不完,要说他点好的,就想不起来了。

第四条敢于尝试,这个要分什么事,但绝对是不敢于丢脸,总觉得面子比里子重要。

第五条还不能习惯性这样,尤其在前一天受到了各种惊吓,或者给燃爆了之后,那新的一天也新不起来。

第六条可以做到,但同时也憎恨自己怎么那么蠢。

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逐条进行了反思后,发现自己跟真正的阳光心态还有差距。其实,阳光是世界上最光明、最美好的东西,它能驱赶黑暗和潮湿,种子没有阳光不能发芽,小树没有阳光不能成长,我们的心灵不但需要阳光的滋补,更要敢于在阳光下暴晒,晒掉那些阴暗、潮湿、晦气以及发霉的东西。

爱笑、爱说只是表面的现象。让一切都见得了阳光,每天都拥有阳光,才是真正的阳光心态。

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