听说你的眼睛近视又加重了，对此我有一丝忧虑。我想给你提醒一下，任何时候，都要把保护好自己身体作为第一要务，毕竟身体事革命的本钱嘛。相对于学习成绩啊之类的，我好像很关注你能妥善的照顾好自己身体，你的健康成长，是我更渴望的。顺便给你几条具体的建议，第一，要好好吃饭，不要太挑食，营养跟得上是身体健康的起码标准，合理均衡的食物摄入有助于身体的协调合理成长。第二，要有适当的运动，运动是保持身体机能的合理有效运转的必要前提，千万不要忽视体育课程对学习的重要性！第三，眼睛是生命接触世界的最有效最直接的工具，保护好眼睛是最要紧的事，近视看似不是什么大的问题，其实会给你造成很多不必要的麻烦，以后看书学习的时候，要时刻注意保护好自己的眼睛。第四，保持身体健康，进行高效学习，精神充分滋润，这三者要协调发展，才是你当前学习生活的最大任务。成绩只是考核的一个标准，相对于你成绩的优异，我更渴望我的孩子有个健康的身体与一个健全的体魄！当然成绩也不能忽视。好在你把学习做到了很好的地步，下边你要稍微的偏向一下你的注意力，提升一些适当运动与寻找一些滋润你灵魂的知识（这个很大程度上在于看一些书），就是你这个阶段的必要课程。这三者全面发展，才是健康成长的起码保障。
这一周，我希望，就如何保护自己，如何合理发展自己，写一下你自己的感受。
