06  生命的礼物

1．这一周把更多的精力放在了慢一点，听从内心的声音去体验，去玩，少了很多束缚多了很多生命的礼物。

2. 重元寺每个月有一天八关斋戒，这次斋戒时间和原本约好做反馈的时间冲突，纠结了很多怎么做选择，瑜伽群的伙伴鼓励我去八关斋戒，于是坦诚地和伙伴改了时间，去了重元寺。出门时忽然觉得困想睡觉再走，越是难的事情越坚定了要去做的决心；到了楼下倾盆大雨，不好打车小于骑车带着我去，他淋透了我没事，这么难得的机会，更加坚定了要放下所有的想法给自己半天在斋戒。

找到三楼的法堂已经开始了，师父带着大家在诵经转圈，跟上队伍很久也没听出诵的是什么。入座以后看到一本早课本，才知道是斋戒的开经偈，跟着诵的时候浑身起鸡皮疙瘩，从背后的脊柱里面发出阵阵凉气，不是恐惧而是肃静，喜悦的凉气，头脑开始变清明，整个佛堂就像是能量中心源源不断地送出慈悲，在慈悲中我的内心开始慢下来，这种状态才是我原本的状态，内心深处有一条缓慢的慈悲河流流过，没有源头没有尽头，只有深深的宁静。听着外面雨水滴答流过屋檐，感受内心的平静，如果说有天堂，此刻就是。以前我觉得繁文缛节的仪轨，现在觉得恰到好处。即便是美好的体验，如果一直执着也会变成贪心成为束缚，当有了这个觉知，内心又回到了当下。

3.这周接受辅导时，没有做文稿，拿了当下的话题做对话，前半部分在已知层面，进展很慢，下半部分在方式上做了调整，做了一次FMG，这已不是第一次做，当我发现自己能清晰地区分出乐趣是一时的，意义是长远的，也是发自内心的深沉的，那份宁静出来了，第一次我看到了我的卓越性，我自带土壤不需要再去寻找其它的土壤，在我的世界中，深远的宁静就是从小到大的土壤，没有人教我怎么做，我却是知道怎么前行，在时时刻刻中活出宁静，哪里都是我的土壤。非常感谢这份生命的礼物—宁静，在宁静中我是自由自在，，好玩的，喜悦的，智慧的。

4.当我在宁静中时，和同频的人自然连接上了。有一位伙伴从内观中心闭关出来，分享了10天中身心感受以及内心的变化，以及回来以后与父母之间，自己事业的变化。感受到她那份喜悦，自由，自在，她的变化好像和我曾经的经历是一体的，我也再次体验到了她的体验，这种体检就像是一棵树摇动了另外一棵树，一盏灯点亮了另外一盏。

5.带着宁静，回头看教练说的OH卡分享，我是一种自己玩，带着伙伴一起玩的轻松，我也特别想把这份轻松传播出去。感恩行动力强的卡卡的教练，OH卡的线上工作坊的基本框架也敲定了，太神速了。如果是以前我考虑更多是的不够专业，不能给别人带来价值，一直在准备迟迟不能动手，当带着一份玩的体验去做，居然如此轻松，更开心的是有两位伙伴立即就加入了。Oh卡线上工作坊结束以后，卡卡提议继续做一个职业生涯规划的课程，这事情我想了三年一直觉得没找到合适的机会，现在也如此轻松地就要成形了。感恩路上的伙伴们，你们都是我的礼物，我每天都有机会收到新礼物，不断发现自己的可能性。

6.很开心有更多的小伙伴们一起做教练练习，周日早上做了两场互练，再次收到了礼物。我的话题是对他人的承诺会束缚我，我想要体验不要一个确切的结果；伙伴的话题太自由散漫需要有人问责。当我看到我想要的状态中也会有烦恼，不是所有的教练都需要在人上面工作，事情上面工作也很好的时候，我释然了很多，生命是如此地丰富多样，自己的优势正好是他人所需，自己的弱势他人就有，就这么刚刚好。每一场对话都是两个鲜活生命的看见，碰撞，深度链接，太美好了。

继续做真实的自己，让更多的人互相看见，碰撞。