《美国医学会杂志》说：过度使用社交媒体会导致青少年抑郁。看到其他年轻人过得比自己好，对他人生活产生不切实际的幻想，会导致自信心降低。另据《每日邮报》，研究人员建议每天使用社交网络不超过30分钟。
是的，信息过剩，无处藏身！手机是最便捷最有效获取信息的工具，关于其过渡使用的情况无需累牍，低头族场景随处可见：一场家人朋友聚餐，照片显示沉默、低头，玩手机；地铁、公交车厢里，低头把玩手机；一对情侣，某时间开始，也是手机不离，偶尔兼顾。。。，所以说，一起吃小龙虾才是最好的社交！
多了比较，少了幸福感！手机已经网联天下了！只要你不抵抗，海量信息将随时填满你的时间。但是，带来的又是什么呢？危机感、自卑感、被动感。。。，也许，带走的就是幸福感！少了那一份简单！所以，《冈仁波齐》让我泪流满面，为这份简单和简单的执着！
我说，人应该有一个保护膜，无效无用有害信息非请莫入！不需要考验人性，只需要一切美好！上帝造人，又为何这般折腾！
我问，信息有没有伦理问题！当下，如果能过上隐居生活，也许是很多身陷繁华都市、心累尔诈商场人士的终极理想！那么，回想一下，那些原本可以自给自足、族人成群的生活，可以采菊东篱下的人生，是什么打破了她？不就是外面的世界和这个世界的杂乱信息吗？
哈哈哈，我此刻在手机上的指指戳戳，也许正在害人害己！
心有了边界，脚步才会没有边界；心不被侵染，幸福也不会流失！然而，一切在于你！在于你的选择，在于你是否尽可能早的获得这项认知！
