人生最需要的,是一些高品质的安静


叔本华说:“一个人只有在独处时才能成为自己,谁要是不爱独处,那他就是不爱自由,因为一个人只有在独处时才是真正自由的。”

群居的社会环境下,时代要求人人必须合群,然而,圈子越来越大,熟人越来越多,内心的孤单感却越来越强烈。

见惯了凌晨都市的霓虹灯,听厌了公路汽车的鸣笛声,最后才发现,人生最需要的,其实是一些高品质的安静。

01

三观不同,不必强融

作家苏岑说过这样一句话:“不必把太多人,请进生命里。若他们走进不了你的内心,就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。”

换做现在很流行的一句话,就是“三观不同,不必强融”。

电视剧《我的前半生》中,罗子君离婚后遇到一位追求者老金。老金为人老实本分,善良又踏实,在职场打拼十多年,有一份还算体面的工作,出行有一辆代步车,还有一套三室一厅的房子。

图/《我的前半生》

乍看之下,似乎老金这样的男人,对于子君来说,也是不错的选择。但其实,相处久了会发现,他们两个根本就是两个世界的人。

老金踏实,但却没有什么理想和抱负。罗子君打扮的漂漂亮亮去见老金的朋友们,他的第一反应却让她换掉看上去比较昂贵的大衣,换上朴实无华的仔裤、平跟鞋。

他的关注点始终在罗子君穿什么样子的衣服,交什么样子的朋友,关心自己究竟配不配得上她。为了让自己和对方看起来更般配,他并没有选择继续奋斗,而是让对方看起来和自己一样平庸。

这就是三观不同。

每个人都有自己独特的磁场,三观不同,频率不同。有的人隔着千山万水,却好像旧时相熟的老友;有的人明明朝夕相处,却也能对坐无言。磁场不合的两个人,无论如何都碰撞不出火花。

老金本分,但他觉得人生有套房子有辆代步车就够了,没有走出去看世界的必要。就像有些人不能理解为什么有人会放弃安稳的工作,反而选择去外面闯荡漂泊;他们也不相信有的人读书,不是为了装文艺,而只是因为喜欢。

三观不同的两个人,一句话都嫌多。所以你不必费工夫说服我,我也不必花时间融进你的圈子,我们各自做自己的事就好。

02

减少无用社交

一个人的生命是由时间来决定的,有限的时间,决定了生命的有限性。无用社交,便是指你缩短本应该花费在自己本职工作上的时间,反而在那些不能给你内在带来成长,关键时刻又不能给予你帮助的人身上花费的时间与精力。

北京大学的一位教授曾说过,人脉就是一种“价值交换”,建立在双方都有利用价值的基础上。

所谓的人脉,说到底是你要有价值,社交的本质就是一场基于自身价值的等价交换。所以,与其花大把的时间在低效率的社交活动上,不如在高质量的独处中努力提升自己的价值。

在《杰奎琳,最优雅的第一夫人》里有这样一个细节,除了能在知识论坛、筹款委员会大会,或者出版社集会上见一睹这位总统夫人的风采之外,其他时候,她很少出席一些没有意义的社交活动。她会把省下来的时间,放到投资自己身上,比如研读手稿,在中央公园慢跑,练习瑜伽等。

曾经看到这样一段话:现在的状态是没有特别想维系的关系,也没有特别想得到的东西,走进的人不抗拒,离开的也不挽留,吃点亏也懒得计较。你会发现你的生活慢慢似乎也成了这样,不是因为我们没有时间维护,而是长大后的我们发现我们不愿意花过多的精力在别人身上,我们也不想再过着低质量的社交生活,我们慢慢爱上了高质量的独处,喜欢一个人静静的待着,无论是发呆还是思考人生。

一个人的时间和精力都是有限的,把时间浪费在不值得的人或事情上,那么势必会分出更少的时间在更让你珍惜的朋友身上。与其沉溺在那些无效的社交活动中,不如静下心来好好充实自己。读一本书,看一部电影,见三两老友,在纷扰尘世中,保留内心的安静与闲适。

作家刘同也曾经说过:“以前觉得取悦了别人才能成功,现在发现只有做一个更真实更投入的自己才是有可能成功的前提。”

闲暇时刻,沏一壶茶,去一趟旅行,花一些时间陪在家人身边,寻找内心的一片净土,享受生命每一分钟的美好。

03

每个人最终的归宿都是自己

周国平说:“人之需要独处,是为了进行内在的整合。”

判断一个人成熟的标志,就是看他在纷扰的尘世中,能否守着一颗安静进取的心。

前段时间,韩雪一度因为自律和对自己极其严格的要求屡登热搜。何炅在节目中提到,有一次和韩雪一起录制完成节目后,他提议大家一起出去吃饭。没想到韩雪却说:“何老师,我要回去了,回家写作业。”

她所谓的作业其实是她的每日一定要完成的英语学习任务,正是她这样日复一日的坚持,才能让她在《声临其境》中大放异彩,冲破自己的围墙,迎来事业的另一个春天。

在我们生活的当下,一些人沉溺人世浮华而无法自拔,有人追名逐利享受出人头地的快感。也有一群人,他们秉持着心中的操守,从不轻易滑向“堕落”,始终坚守着自己心中的那份宁静。

有人说,人生最好的境界,就是丰富的安静。当你能够在人生最浮躁的时候,依旧不忘静下心来努力修行,独上高楼,望断天涯路时,你已将别人远远地甩在身后,成为世间最自由的一只飞鸟。

人生漫漫,大多数的时间,是需要你一个人走的。你只有舍得时间投资自己,舍得把精力花在自己身上,你才能发现更多生活的情趣。我们总寄希望于自己的另一半是个如星辰般耀眼的人物,终日苦苦寻觅而不得,却忘了,如果你活成太阳,群星自然环绕。

你成为什么样子的人,就会遇见什么样子的人,就会碰上什么样子的事。最终能够决定自己走多远的,一直都是自己。我们每个人最终的归宿都是自己。

04

安静,是人生的修行

曾国潘说:“人心能静,虽万变纷纭亦澄然无事。静在心,不在境。”

安静,不必遁入深林,无需与世隔绝。内心安静的人,即便每日粗茶淡饭也能怡然自得,即便世事纷扰,也能不受外界虚名浮利所困。

所以苏东坡说:“静故了群动,空故纳万境。”只有内心空灵,才能容纳世间万物,生命也才能因此而变得宽广。

享受安静的人,胸中自然有一颗静谧淡雅的心,虽身处闹市,也能独守一份空灵,不受欲望的牵缠。生活顺风顺流时,不随波逐流的放纵;生活逆流不畅时,也不自暴自弃的垂怜。相信总有一天,你能修炼到“看庭前花开花落,望天上云卷云舒”的境界。

享受安静,学会独处,于滚滚红尘中窥得一片心灵的净土,修篱种菊,坐卧随心,此乃人生一大修行。

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