虫草怎么吃效果最好
虫草花搭配不同的食材有不同的效果，下面来看看几种效果好的吃法。
1、治疗久咳虚喘、肾虚腰痛
用虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、 瘦肉100g置于炖盅隔水蒸或炖即可，本方可以补肺健脾，主要用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛的辅助治疗。
2、治疗白发
用虫草花10g、首乌6g、乌鸡半只-起放入锅放适量的水，炖锅一-个小时。本方用于早年白发的辅助治疗。
3、治疗咳嗽咳痰.
用虫草花12g、红枣6个、桂圆5g、 枸杞8g、鸡1只一起放入锅放适量的水，炖锅一一个小时。本方可以润肺养肺，止咳化痰粥可用于咳嗽咳痰的辅助治疗。
