是的,我是一枚产后不到六个月的宝宝妈妈,胖胖的宝妈妈。有一次,和老公一起带着宝宝出门,随手捞了一件怀孕时穿的裙子穿着,结果进了电梯就被问是不是怀了二胎,我当场石化。其实,那时候我已经坚持跑步快半个月。很明显,完全没用。要是以前,我可能就放弃了,而这样的放弃,印象中是大于三次的。可是,这次,我反倒更有减肥的动力了,也许这就是所谓的“知耻而后勇”吧。实在是太尴尬~
虽然据妈妈说我刚出生就是个小胖子,但整个青春期,我就胖过那么一年。初二暑假,生了场病,奶蛋肉粉地补了一个假期之后,熟悉的朋友迎面而过都对我视而不见,可以想象我胖得有多厉害。但是很快,到了高中之后,重点高中的卷子多得让人抬不起头,肉肉自然也无法长居。那时候大概163cm,100斤左右。然后,2008年,高中毕业。跟着老爹一场不落地看完了所有的北京奥运会电视直播。8月底,大学入学体检,167cm,110斤。
大三之前,体重几乎保持不变,但也有过特别瘦的时候,过程太心酸,青春期的忧伤,不提也罢。2011年秋天,结束实习之后,跟着十一黄金周的大潮,我来到了美食天堂——重庆。然后,体重开始飙升。等2012年1月回到兰州,接车的舍友拍着我敦实的后背说我就像个移动的肉案板。2012年7月,大学毕业,留在兰州,开始成为一名天天写稿子、改稿子、跑采访的行业小记者。安逸的工作环境平淡如水,我也自此过上了囤肉的美好日子。
然后,恋爱,成家,生宝宝。待闺女成功被卸货,我还背着至少160斤肉。老妈伺候的月子,每天6餐,但比起别人来,我还是吃得比较清淡。肉摄入比较少,蛋比较多,菜跟水果也比较丰富。等宝宝三个月的时候,某天突然想起来上了下称,发现少掉20斤左右,剩下72kg。5月1日,老公哥哥结婚,5月2日,正式开始跑步。刚开始跑步,连5分钟都没跑到就觉得心脏已经跳出胸腔了。尽管如此,还是连走带跑地坚持了30分钟。
第二天,已经可以完全跑着跑完30分钟。一周后,30分钟轻松完成,微微出汗,耐力有了明显增强。然后开始延长跑步时间至40分钟,配速之后每次跑步6km左右,然后走路5分钟。昨天是跑步第47天,45分钟,6.5km,体重69.7kg。其实,体重是三天前的最低体重,后面仍有反复,但基本保持不变。算下来基本等于是50天减重5斤左右,中间休息过几天。一个半月才减重5斤,我很沮丧,因为平均到每天,体重几乎是没有变化的。
直到,老公看着我明显小了一圈的小腿肚告诉我瘦了很多,我的信心开始逐渐恢复。事实是,体重确实减得比较慢,但肉紧实得很明显。偶然在空间发了自拍后,收获了一大波的点赞,大家纷纷留言,内容都是“瘦了,瘦了,瘦了……”,甚至闺蜜还发私信给我说我画风都变了。那一刻,我简直热泪盈眶。自怀孕到现在,一年多的时间,朋友圈、空间里晒的要么是瘦瘦的老公,要么是萌萌的闺女,从来不敢晒自己。我知道,连我自己都嫌弃自己这副模样。
今天歇了一天,没有跑步,可是没有了以前的焦虑,因为我知道,我会继续下去,就算歇息一个月,以后也还是会继续跑步。如果说这份坚持给予了我什么,我想,除了自律,给予我更多的是自信。以前,扎着大背头可以一个礼拜洗一次,出门也是随便捞衣服穿。因为,我内心深处都对自己了如指掌,穿什么都是“白搭”。现在,虽然剪了不好收拾的短发,还因为以前扎着老是翘起来,但我有了更多的耐心一点一点把它拾掇好,也愿意一件一件搭配衣服,甚至出门的时候还会记着涂一点唇彩,让自己不那么素面朝天。
我开始重拾英语,每天背单词背得不亦乐乎。也开始继续看书,为书里的悲欢离合烦恼或欢笑。还偷偷给自己许了一个愿望,在那繁花盛开之地,拥有只属于自己的一片天空。也许已经不再年轻,但我却逐渐开始看懂人生。拥抱了我六年多的肉肉,这次是真的要说“拜拜”了,懒惰了二十载的灵魂,这次也真的是要说“再见”啦~