灵芝:生活的觉察

我感觉自己心烦意乱,真的是心烦意乱

脑子里想法太多,太多人的声音,出现在我的头脑里,我觉得很吵,也觉得很无力,我甚至最近都在听樊老师关于抑郁症的书,我想我需要一场来自自己的救赎

以及,说老实话,我会觉得我公公的事,和我没有特别大的关系,我认为,每个人,都不要去过份牺牲自己,自己所做的一切,都要看自己能不能承受,我不会通过消耗自己,去成全别人

真的,我也不明白,我公公为什么要把自己的养老金拿出来给他儿子,每个人都要把希望放在自己身上,而不是别人,他一直期待他儿子能起来,起不起得来我不知道,但不能把赌注押在他身上,得给自己留一条活路,这样,就算儿子失败了,也不至于让自己焦虑,也就是说,有余力帮,没有余力,也就及时止损

我对庄岗就是这样,他有他的事,我有我的事,我觉得挺好,各自安好,我真的不太喜欢离长辈太近

我觉得就住在自己家挺好的,因为,和长辈靠的太近,得到的帮助更多,我越会感觉自己生活的无力,很多时候,我不太需要帮助,我只不过想自己掌控自己的人生,而作为身边的人,要做的一件事,就是放手

减少担忧,排除掉负能量,就是这样,好好生活,可怜庄岗干嘛,这有什么好可怜的,每个人都要为自己的人生负起责任

庄岗有了我,更是要知道用实力去承担家庭的责任,仅此而已

哎,很多时候,我也不知道该怎么说,就是这样,日子一天一天过吧

妈的,草,我感觉我都快抑郁了

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