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《刻意练习：如何从新手到大师》，以下是
前言和序金句分享:
1. 正确的练习”需要好导师、有目标、有反馈。
2.从来不存在1万小时定律，它仅仅是畅销书作家对心理科学研究的一次不太严谨的演绎而已。
3.艾利克森的刻意练习的核心观点是，那些处于中上水平的人们，拥有一种较强的记忆能力：长时记忆。长时记忆正是区分卓越者与一般人的一个重要能力，它才是刻意练习的指向与本质。
4.普通人如何通过刻意练习取得成果？
刻意练习的任务难度要适中，能收到反馈，有足够的次数重复练习，学习者能够纠正自己的错误。
5.长时记忆的培养要点主要有以下几个。
赋予意义，精细编码
提取结构或模式
加快速度、增加连接
隐性知识
6.认知复杂度（cognitivecomplexity）是指你建构“客观”世界的能力。认知复杂度高的人具有高度复杂化的思维能力，更善于同时使用互补与互不相容的概念来理解客观世界。真实世界中，黑白对错并非截然分明。
7.人的学习受到情境的制约或促进。你要学习的东西将实际应用在什么情境中，那么你就应该在什么样的情境中学习这些东西。
8.学习科学大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。
9.有效学习是进入相关情境，找到自己的“学习共同体”，学习者最开始时围绕重要成员转，做一些外围的工作，随着技能增长，进入学习共同体圈子的核心，逐步做更重要的工作，最终成为专家。
10.当一名“认知学徒”，它的要点有以下几个。
找到学习共同体
隐性知识显性化
模仿榜样：
培养多样性
11.西蒙的十年定律对我们真正的启发：耐心地、谦虚地保持大时间周期的刻意练习。
12.“天才”是训练的产物。不论基因遗传可能在“天才”取得的成就中发挥着什么作用，他们和我们一样，大脑和身体都具有适应能力，只是比我们更多地利用了那一能力而已。
13.不论在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效方法，全都遵循一系列普遍原则。我们把这种通用的方法命名为“刻意练习”。
坚持每天多学一点，就是进步的开始；坚持每天多想一点，就是成功的开始；坚持每天多做一点，就是卓越的开始；坚持每天进步一点，就是辉煌的开始！
——《思维决定出路》
