在古代，女子出嫁后，是不能随便回娘家去的。所以，一个嫁出去的女子，对能够回娘家一趟，当作是一件大事，也是最最快乐的事情。
《诗经》当中《葛覃》这首诗，就是描写一个女子要归宁（回娘家）时的情景，特别是她当时愉快的心情。
葛覃
葛之覃兮，施于中谷，维叶萋萋，黄鸟于飞，集于灌木，其鸣喈喈。
葛之覃兮，施于中谷，维叶莫莫，是刈是濩，为絺为绤，服之无斁。
言告师氏，言告言归，薄污我私，薄浣我衣，害浣害否，归宁父母。
『译意』
葛藤拖拖拉拉地生长着啊，一直拖拉生长到山谷中去，叶子长得多茂盛啊！黄鸟正在空中飞来飞去，有时落在矮丛树上，唱出婉转悦耳的歌声，真是好既看又好听啊！
葛藤拖拖拉拉地生长呀，一直拖拉生长到山谷中，叶子长得密层层了。葛藤长得已够坚韧，于是把它收割把它煮，织成粗细的葛布。是因为经过自己的血汗和劳力做成的衣服，所以穿在身上不厌恶。
家事既然都做好了，就请保姆去请示公婆和丈夫，说我要回娘家去一趟，于是把平常穿的衣服，和正式场合穿的衣服都洗干净，高高兴兴地回娘家去了。
『解析』
这首写归宁的诗，一共有三小节。一开篇我们并看不到和归宁有关的事宜，甚至第一第二小节中没有提到一次有关女子归宁的事情，直到第三小节我们才知道这个女子是想要回娘家看看了。
这是诗经当中经常用到的“兴”，以看起来似乎并不相关、但实际上又有着很多关联的物事来起兴，是诗经的特点。并且，诗中先写动植物，继而引出人物的思想和活动，也给人一种丰满而充实的生动画面，自然而和谐。
第一节先写葛藤生长的情形，叶子茂盛到处蔓延，一种春天里地面上的静态美，继而是黄色的小鸟上下飞鸣，又映射出空中的动态美和声音美。简短几句，将眼前的物事、色彩、声音、节候描写得宛然如画。
故事的主人公，这位出嫁的女子眼望着生动无比的春深山野图，触景深情，很自然地就想起家中父母。在这风光无限的大好春光里，她多想回家看看啊！
这也就引起第二节当中女子的行动来。但和我们的想象所不同的是，她立即行动起来，并不是快快收拾东西归宁父母，而是等到葛藤长到够坚韧，亲自收割，亲自煮，然后亲自将煮好的葛藤织成粗细的葛布，再亲自做成衣服，穿在自己身上。
想这对葛藤的割、煮、织、缝，每一个环节，曾花费了女子多少心血和劳力，穿在身上真是志得意满。而这一节，浮现于我们眼前的是一幅女子勤俭持家的美好耕织图。
女子虽是想念家中父母了，却还在婆家里外的忙碌操持着，所有这一切确是她能够归宁父母的前提，或者说是准备工作。因为只有把该做的事情做好，没有顾虑，才能走得安心坦然。
于是，在第三节当中，当女子将妇功完成之后，她才让保姆请示公婆丈夫，待得到应允，方收拾私物，清洗衣服，一切收拾得有条有理的之后，心无挂碍地回家去。
在这里，诗歌又显而易见地将古时候的繁文缛节表现出来，这位女子的勤、俭、敬、孝四种美德在简短的诗句当中都显现得淋漓尽致。而且，诗中以保姆（师氏）的出场来表明女子的身份实也高贵，但这并没有使她养成持贵而娇的性情，实在难能可贵。
而从这首诗中，我们也看到在古时候，女子地位的低微，不禁心有唏嘘。纵使在其内饱含太多我们欣赏的典雅美，但我们当真的不会去羡慕这位古代女子。不过，她的品行与道德，以及在生活中自尊自律、积极向上的心态仍然值得我们学习和效仿。
