文|域往

身体和灵魂，两者必须有一个在路上。

从制定跑步计划开始，到现在，我已经坚持了一个周了。身体终于开始慢慢适应这种生活，在跑步中那种倦怠感，那种想要中途放弃的念头已经被打消。跑步的各种好处开始显现：睡眠质量提高了，体重虽然没有较大的减小，却也是得到了很好地控制。我相信，只要自己能够坚持下去，曾经的瘦瘦的那个大男孩一定会回来的，给自己打打气。

这个冬天，我的体重整整增加了十斤。肚子上的赘肉多了，脸蛋也是越来越圆了。大家看到我的第一句话：我发现你胖了（尴尬脸）。让我下定决心减肥的一件事，倒不是别人说我胖这个原因，更多的是自己觉得胖起来的大脸真的好丑。看着镜子里自己那张圆圆的大脸，感觉整个人都不好了，减肥，迫在眉睫。

现在的自己，体重已经突破160斤大关，幸亏还有点身高撑着，不然真的会长成一个肉球。肉嘟嘟的脸，早已消失的六块腹肌，种种迹象，都在敦促我坚持跑步，努力减肥。

现在的自己，每天固定在上午九点半到十点之间跑步，小步一跑，神清气爽，腰不酸，腿不痛，一口气五公里，不费劲。减肥，效果不错，还不花钱，我喜欢。这几天的天气格外的好，每天都阳光明媚，照的人暖洋洋的，舒服。在我家旁边的池塘边，跑几圈，还能碰到附近的叔叔婶婶，见面打个招呼，便热络起来，寒暄几句，联络感情，一举两得。在我们这个村子里，少有早上起来跑步的人，一开始，叔叔婶婶们还感到纳闷，到后来，大家纷纷鼓励我，让我坚持跑步，锻炼身体。我也是热情的邀请大家加入晨跑的行列中，还别说，真的有一个大爷说要同我一起跑步呢。

只要功夫深铁杵磨成针，只要跑的久胖子变男神。

朋友，请给你身边的胖子朋友多点关爱，每一位胖子都是一个潜力股，等他们瘦成一道闪电的时候，那绝对是大家的男神女神。

我是胖子，但我还是一个努力的胖子，我是胖子，我为自己代言。

图片发自简书App