今天做了维护,一天就到下午了。
下午练习瑜伽,吃晚饭,下楼散步,有点冷就在花园散步,走着走着微微发热就上来啦。接着又要练习了,今天练习什么呢,瑜伽拜日吧,还录了视频,把自己之前练习的视频拿出来看,果然身体有些翻天覆地的变化,从八岁到十六岁,再到二十二,再到现在,每个阶段身体都在发生着变化,还有心理阶段,非常奇妙。
今天做了维护,一天就到下午了。
下午练习瑜伽,吃晚饭,下楼散步,有点冷就在花园散步,走着走着微微发热就上来啦。接着又要练习了,今天练习什么呢,瑜伽拜日吧,还录了视频,把自己之前练习的视频拿出来看,果然身体有些翻天覆地的变化,从八岁到十六岁,再到二十二,再到现在,每个阶段身体都在发生着变化,还有心理阶段,非常奇妙。