很多人都想改变自己的生活，可常常以失败告终。于是他们开始抱怨无法控制的环境，充满敌意的社会还有无法改变的家庭和过去。
他们活在痛苦之中，觉得都是他人的错，而自己很无辜。久而久之停止发展的脚步，在原地徘徊。其实想要找到改变方法很简单，你得意识到你自己是有选择的。
每当遇到困难，你选择退缩了 。当你面对工作压力，选择逃避了。或者你因为生存，选择了自己不喜欢的工作。因为年纪不小了，选择一个父母认为不错的结婚对象。看起来没得选，但你都做了选择。哪怕没得选，也是你的选择。
斯科特·派克，他有一本书叫《少有人走的路》（这本书很好，值得一看）书中曾讲过，自己年轻时，因为责任心太重，总把工作安排满满的。因为回家太晚，引起太太的埋怨。
有一天，他去找主任商量，能不能安排几周不接待来访者。主任听到完他的抱怨后，同情说：“哦，看来你遇到了麻烦了。”
他很感激地说：“谢谢您，您认为我该怎么办呢？”
主任却说：“好好听我说，我只能再说一遍——我同意你的话，你确实遇到了麻烦了。你的麻烦跟时间有关，而且这是你的时间，不是我的时间，所以不关我的事。”
当时派克医生气的要命，可后来他意识到了，主任说的话没错。：“我的时间是我的责任，如何安排时间应有我自己负责。花更多时间接待来访者，这是我自己选择的结果。”
当初他为什么要找主任，也许是因为想对工作负责任，受领导赏识、来访者敬仰的心理咨询师。可他又不想承担自己疲惫，妻子的抱怨。想改变，有放不下理想的自己。他找主任，是要让他为自己负责任。
就连训练有时间的心理咨询师都这样，更何况我们普通人了。
改变这条路很漫长，你要有足够的耐心，来面对艰难和痛苦。也许你会很焦躁、很迷茫，但也需要更多的勇气 ，才能走向自己理想的人生。
改变不仅仅需要勇气，你还得需要自省，书中还有一个案例很有意思，我不一一列举了。
我只想说当你遇到不公平时，当你想埋怨他人时。那就闭上眼睛，想象自己眼前有三个柱子，一个刻着我很可怜，另一个刻着别人很可恶，最后刻着我该怎么办。究竟怎么选，只能看你的了。祝我们在改变的路上一鼓作气，勇往直前。
