终极健康（三）

鱼与熊掌不可兼得，度总是很难把握，是追求消耗身体换事业成功，还是清闲自在换的健康长寿，这是个难事。因为你总是把握不住度的，真正的平衡或是和谐总是很难。

也有人说，人生匆匆数十载，终究一死，何不健康活着享受生活；也有人说，人生转瞬即逝，如白驹过隙，总要留下自己的精彩。

每个人都有自己的选择，和宿命，也都各自精彩。

听《终极健康》，扩散开来，也在思索，如何停下脚步，思考应该过一种怎样更好的生活。