腰果虾仁是一道粤菜,主要材料有虾仁、腰果仁等,具有化瘀解毒,益气滋阳等功效。
注意事项:
1、如果虾仁较老,可放些食粉进去;
2、腰果采用温油锅炸效果较好;
准备材料:
青虾仁300g、黄瓜一根、腰果70g (用量大家随意)
步骤:
1、虾仁解冻,洗净之后用一勺淀粉,2g胡椒粉腌十分钟;
2、平底锅放一点点油,煎腰果,煎至变色金黄;
3、锅内热油,爆香蒜,倒入虾仁,炒至虾仁变色,不再透明之后倒入黄瓜,翻炒几下之后加入一点水,一碗底的水就够,大概30ml吧;
4、再翻炒几下之后加入盐、鸡精,翻炒均匀之后关火;
5、关火之后倒入腰果,再扒拉几下出锅就好啦;
本文作者:背心裤衩talabanr;
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