当没有这样东西的时候，感到特别的想拥有，却又犹豫，毕竟并非刚需，其他要花钱的地方好多，好不容易哄着自己买来了，却又担心因使用而损坏，不敢或舍不得用，这些情绪都是焦虑的表现。
在生活中，并非拥有越多越好，而是越简单越好，集中精力办好重要的事情，而非把財力物力精力分散到一些琐碎的事以及不重要的人身上，这样，我们才会让生活慢慢改善起来。
另外，对已拥有的身外之物，不要患得患失，担心损毁，物尽其用，当用即用。我不求物，不惧有物，也不惧失物，这就是正确的对物观。
焦虑的情绪是人生的负能量，应调整，用积极乐观的心态来面对生活中的一切事情。
