最近了解到财富心理学,原来我潜意识里一直有很多对金钱的限制性信念,所以财富离我很远。
内心先得消除掉财富的限制性信念,财富才会向你走来。
对金钱的限制性信念大概有以下几点:
1.金钱是罪恶的,不干净的
2.有钱会带来灾难,舍财免灾(集体潜意识)
3.挣钱是困难的。
4.我不值得拥有这些钱(舍不得给自己买东西,舍得给别人花钱)
5.对钱不尊重,报复性的消费,本身不是快乐的人,只有在消费的时候才快乐
6.开口跟别人要钱是羞耻的,张不开口,不好意思赚别人的钱。
7.害怕失去钱,患得患失,不敢做任何投资,任何建设性的事情。
8.钱永远都不够,拼命挣钱,不妨碍挣钱,却妨碍享受钱。
9.对钱抱怨,我这么努力怎么就是赚不到
那怎么消除这些限制性概念呢?
有句话说:当我们觉察到的时候,改变就发生了。
所以,需要我们察觉并看到自己无意识的状态,然后有意识地去改变和疗愈自己。
改变和疗愈时,需要做两个练习:
1.看看这些无意识的信念是怎么来的?
真相还是信念呢?每一条都找出最早对你说的人,这些信念大多数是从别人那里来的,尤其是扶养我们的人,回忆当时说这个话的情景表情语调
2.学会做自己的观察者,辨别行为是不是自己的。从谁那来的。这些想法不是我的。
我很爱我的父母,但我并不是他们,我也并不是必须要和他们一样才能叫爱他们,我和他们不一样,但我依然爱他们。我就是我自己,就算我和我爸爸妈妈不一样,我也是他们的孩子,我也是爱他们的,我并不是要和他们一样,来表达我的忠诚。
生活中学会做自己的观察者,观察自己的行为和念头。一旦发现负面想法辨别出来,并辨别出来是谁的。
接着和自己说一些消除限制性信念的话,要经常说,说的多了,就会改变内在,内在就会轻盈。
当我们释放掉关于金钱的负面信念,内在就会轻盈通透。
金钱是一种能量。来了走,走了又来,不需要赋予各种沉重的东西。
没有人喜欢沉重。金钱也是一样的。
做感受上的练习并内化成自己的。
那我的限制性信念有哪些呢?
1.攒钱攒得我很不愿意花钱,花点钱要算半天,想着怎么攒回来!
害怕失去,这个想法是从哪里来的。
2.我觉得赚钱太难了,喜欢做生意又不擅长做生意
两个限制性的信念。不想赚钱,让自己不会赚钱。
赚钱不是容易的,来自于父母。
赚钱很容易。内在是不是很想要。
3.我从小就省钱,舍不得给自己买好东西,包括吃的,觉得父母赚钱不容易,自己花了会有愧疚感,但是父母给我钱够花。
分析:要觉察是不是有我不值得的想法,不仅仅是在钱上,生活中也会有,不值得被爱,不值得拥有好的东西。
4.看钱重,有钱也不舍得花,节俭,给朋友花也不舍得,说白了就是不大方。
分析:对钱恐惧害怕失去,或者把钱赋予其他的东西。金钱是一种能量,必须流动才有价值。金钱本身是没有价值的,带给我们物质上、精神上的享受才是有价值的。
5.别人买东西送我,我不能坦然接受,这是什么问题?
分析:我不值得。对自己说,别着急,告诉自己,我是值得的。