休息

当一个人疲倦的时候，根本没有心思去做任何事情，也容易产生愤怒的情绪。因此无论是工作日还是周末一定要有充分的休息时间，这是想做事、能做事、能成事的前提条件。

昨天熬夜到一点多，今天早上七点半醒来，匆匆忙忙回到家，一身的困倦，便睡了一下午，几乎所有的事情都没有做。朋友聚会在尽兴的前提下，也要注意对时间的控制，如果对于时间没有感知，对于休息没有足够重视的话，精力缺失带来的连锁反应音响之深可能超出你的想象。