之前看了一下去年的计划,有些自己也觉得挺幼稚的,不过基本实现了。快春节了,想想自己也该为今年定个小目标去努力一下:继续追各种剧,看10场电影,50本书,每周健身或瑜伽至少1次,办公室锻炼FK(俯卧撑+开合跳)30次*2每周至少3次,每月步数20万➕,暴虐英文一年内全部完成,VIPABC每周2-3次,君悦一月2次,旅行3次,周末带儿子走遍宁海的山山水水……最重要睡眠改善保持,体重+5斤Y(^_^)Y
暂定,年后不定期修改!
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