最近总是头昏脑胀的，感觉运动少了，心情也差了，真的需要多运动才行。

正所谓生命在于运动，运动可以让你全身机能更加健康，就像机器一样不动就会加速老化，但有时候又不能跟机器一样，日复一日不断运转中。我们是要一点新意、一些惊喜。

希望明天会有惊喜吧！